- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
Superknurft's log
- Topic starter SuperKnurft
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 271
- Weergaven 19.107
- Volgers 10
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.989
- Waardering
- 62
Vanmorgen was ik: 97,9 KG gaat dus wel aardig, maar ik weet niet of ik vrijdag de 99,2 KG (dan loop ik op schema 
) haal heheh maar ik geef niet op! 
Net trouwens schouders gedaan, ben bevriend geraakt met een hele goede personal trainer die mij nu traint, dus heb allemaal oefeningen gedaan waar ik de naam niet eens van zou weten.. hehe, maar het brand goed daar in ieder geval.
(im just burning during the neutron dance !) (komt ineens in me op, sorry)
http://www.youtube.com/watch?v=Rm0Of5d7M4g&feature=related
lalalall
) haal heheh maar ik geef niet op! Net trouwens schouders gedaan, ben bevriend geraakt met een hele goede personal trainer die mij nu traint, dus heb allemaal oefeningen gedaan waar ik de naam niet eens van zou weten.. hehe, maar het brand goed daar in ieder geval.
(im just burning during the neutron dance !) (komt ineens in me op, sorry
)http://www.youtube.com/watch?v=Rm0Of5d7M4g&feature=related
lalalall
Laatst bewerkt:
turo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2007
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.989
- Waardering
- 62
Ik train niet echt op kracht meer, perfect uitvoering en veel herhalingen. En dus veel oefeningen die ik nog nooit gedaan heb, maar zal voor 1 april nog wel even gaan toppen.
Vanmorgen trouwens 98,5 KG dat viel flink mee!
Ik haal alleen morgen nooit de 99KG, maar ik zit wel in een aardig snel tempo.
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.989
- Waardering
- 62
Update: 99,5 KG
Ik ga 100% in november met de YBF meedoen. Deze week wil mn personal trainer mijn kracht weten, en vanuit daaruit een trainingsschema opstellen. Dus vanaf morgen kan ik jullie misschien blijmaken met wat krachtstats..
Bedoeling is nu stevig nog even massa bouwen, en hij zegt dat ik binnen 12 weken kan cutten met zijn hulp, dus ik vertrouw hem daarin
Zal mijn eerste gruwelijke cut worden, dus ben benieuwd hoe mijn fysiek er nou uit gaat zien helemaal droog heheh
Ik ga 100% in november met de YBF meedoen. Deze week wil mn personal trainer mijn kracht weten, en vanuit daaruit een trainingsschema opstellen. Dus vanaf morgen kan ik jullie misschien blijmaken met wat krachtstats..
Bedoeling is nu stevig nog even massa bouwen, en hij zegt dat ik binnen 12 weken kan cutten met zijn hulp, dus ik vertrouw hem daarin
Zal mijn eerste gruwelijke cut worden, dus ben benieuwd hoe mijn fysiek er nou uit gaat zien helemaal droog heheh
BerryDK
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2007
- Berichten
- 3.614
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
teakwonboxer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2007
- Berichten
- 2.432
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.989
- Waardering
- 62
Arconis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2007
- Berichten
- 344
- Waardering
- 7
Update: 99,5 KG
Ik ga 100% in november met de YBF meedoen. Deze week wil mn personal trainer mijn kracht weten, en vanuit daaruit een trainingsschema opstellen. Dus vanaf morgen kan ik jullie misschien blijmaken met wat krachtstats..
Bedoeling is nu stevig nog even massa bouwen, en hij zegt dat ik binnen 12 weken kan cutten met zijn hulp, dus ik vertrouw hem daarin
Zal mijn eerste gruwelijke cut worden, dus ben benieuwd hoe mijn fysiek er nou uit gaat zien helemaal droog heheh
En heb je nog meegedaan?
Soortgelijke topics
