te fanatiek bulken
- Topic starter mammoth
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 35
- Weergaven 1.410
- Volgers 4
Ik vind dat ik al genoeg suikers binnen krijg via normale voeding en zoveel suiker is ook niet echt voor je.
Dus ik gaf deze keer de voorkeur aan complexe koolhydraten.
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 13.691
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 110kg
Hey lekker ding, kijk jij eens voor de gein op de label van je weightgainer. Niet schrikken als je 70% suikers ziet staan hoor.
En voor complexe carbs vreet men groene groente en havermout, geen maltoshizzle.
SanderM
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 feb 2006
- Berichten
- 7.437
- Waardering
- 1
Hey lekker ding, kijk jij eens voor de gein op de label van je weightgainer. Niet schrikken als je 70% suikers ziet staan hoor.
lol
ik zeg toch dat ik al genoeg suiker binnen krijg dus daarom GEEN WG meer neem met suikers erin maar uitsluitend met complexe carbs. die wg die ik nu heb bevat geen enkelvoudige suikers . Anders kon ik net zo goed cola drinken ofzo
Steph@n
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2005
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 3
Hey lekker ding, kijk jij eens voor de gein op de label van je weightgainer. Niet schrikken als je 70% suikers ziet staan hoor.
Spamtaurtje toch. Als "deskundige" ga je ons toch niet vertellen dat je niet weet wat maltodextrine is?
Trouwens, het idee achter complexe koolhydraten is deels achterhaald. Ik zou ook zeker geen maltodextrine nemen voor complexe koolhydraten
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 13.691
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 110kg
Spamtaurtje toch. Als "deskundige" ga je ons toch niet vertellen dat je niet weet wat maltodextrine is?
Trouwens, het idee achter complexe koolhydraten is deels achterhaald. Ik zou ook zeker geen maltodextrine nemen voor complexe koolhydraten
Malto shmalto....supplementen zijn voor de luie wannabee's, gewoon groente en brinta vreten! En welk "idee" achter complexe carbs is achterhaald?? Het is meervoudig wetenschappelijk bewezen dat je beter complexe carbs kan eten dan simpele zooi.
Hahaha. Wat ben jij toch grappig
Is dit zelfspot ofzo?Complexheid van koolhydraten zegt niks over GI of II.
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 13.691
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 110kg
Hahaha. Wat ben jij toch grappig
Complexheid van koolhydraten zegt niks over GI of II.
Laat maar, ik heb hier nu geen zin in.
Jinsu
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.635
- Waardering
- 133
.zwanger?
andere mogelijkheid zie ik niet, maar 40 hamburgers per dag en toch dik worden
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Je vergeet te laxeren/kotsen?
gallius
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2005
- Berichten
- 5.028
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
ik heb vanavond veels te fanatiek gebulkt.
Na 3 paar pannekoeken en 4 boterhammen kip.
Besloot ik om een WG shake met maltodextrine erin te nemen +500kcal.
En damm die viel echt heel zwaar
Waardoor ik me maag heel zwaar voelde opkomen en het kwam er letterlijk met 100bar uit ofzo. Alles was er uit gegaan
Ik vind die WG met uitsluitend maltodextrine erin veels zwaar op de maag valen
monsterhoeveelheid
- Lid sinds
- 7 okt 2006
- Berichten
- 6.253
- Waardering
- 431
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
Misschien een rare vraag maar , bulken in/tegen de zomer
Om er misschien niet als een papz*k bij te lopen als je in de zomer een keer je shirt uit doet
( zelf wil ik dit ook niet eens in de winter, vandaar dat ik nooit extreem bulk, enkel een clean-bulk )
