Drippy
Cool Novice
- Lid geworden
- 16 sep 2011
- Berichten
- 214
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 8%
- Topic Starter
- #41
Zou je dan niet juist wat lager gaan met je cals als je je vet% wilt verlangen? 12% is niet heel bijzonder, toch? Ik zit nu zelf op 11% en ben daar echt niet tevreden mee [emoji19]
Nee ben ook zeker nog niet tevreden, kan nog lager, denk dat ik wel rond de 8 wil uitkomen.
Lees veel verhalen van mensen die aan de tren zitten en dan op onderhoud eten, en zo toch vet afvallen en spier massa behouden/aankomen. Ik ga dus even kijken wat voor mij werkt.