Ha, een interessante topic.
Ik heb even een sabbatical genomen op alle info die ik in de afgelopen maanden heb zitten lezen
. Daarnaast heb ik het ook gewoon druk. Tijdens kerst en oud en nieuw zelfs helemaal niet getraind. Heb ook nog steeds last van een vervelende blessure in de schoudergordel. Hiervoor moet ik de komende 3 maanden specifieke oefeningen doen. Deze oefeningen zullen de stabiliteitsspieren in de schoudergordel sterker maken.
Sinds 7 januari weer in de sportschool. En begonnen met het cyclen van Peg-MGF en LR3-IGF-1. Ben nu op einde week 3.
Week 1
ma - 10min PWO 250mcg PEG-MGF IM
do - 10min PWO 250mcg PEG-MGF IM
Week 2
ma - 20min PWO 2x25mcg LR3-IGF-1 IM
di - 20min PWO 2x25mcg LR3-IGF-1 IM
do - 20min PWO 2x25mcg LR3-IGF-1 IM
vr - 20min PWO 2x25mcg LR3-IGF-1 IM
..enzovoorts t/m week 10
Omdat de MGF en IGF normaliter in het lichaam nooit samen hoog zijn heb ik ervoor gekozen om deze peptides niet in dezelfde week te prikken. Peg-MGF is een paar dagen actief en prik deze daarom op maandag en donderdag. In die week zorg ik voor proliferatie. Door 10min post workout te prikken verleng ik mijn natuurlijke MGF puls na het trainen VOOR dat mijn natuurlijke IGF hoog wordt.
De week daarop cylce ik op trainingsdagen LR3-IGF-1, ik prik dit ca. 20min post workout. Ik prik dan theoretisch in het moment dat het natuurlijk MGF daalt en het IGF stijgt. Zo ga ik dus mee in een natuurlijke cyclus, althans dat is het idee erachter.
Vanaf 4 februari ga ik ook starten met wat AAS. Een lange (17 weken) cycle met Bold, Test P en Test E. De eerste 5 weken ga ik op 60mg test P EOD en 400mg bold EW om de collageen synthese te verhogen. Hierdoor wil ik snel mijn blessure laten herstellen en wat bf verbranden. Boldenone verhoogt collageensynthese met ca. 340%! Testosteron verlaagt de synthese, daarom deze test-bold verhouding. Na die 5 weken gooi ik alles omhoog en ga ik over op test e.
Misschien dat ik een logje ga maken als ik daar genoeg tijd voor heb.