The Selina becomes Se-lean-a log

[grenzlooz]

Die deed ik eigenlijk al op dit moment, onder parallel. Maar mijn deadlifts doe ik op dit moment erna. How come dat ik eerst moet deadliften?




Niet zichtbaar gegroeid, maar de definitie komt weer terug voor mijn gevoel. Zit nu alweer aan -3 kg in 2 weken tijd.

Wellicht dat 3x5 een optie is i.p.v. 5x5 squats

Klik om te verkleinen...

Onmogelijk. Vlak na trainen kan het even zo lijken.

 

[madameSELINA]

Update na 3 jaar: nog steeds geen Se-lean-a

End of message... 😂

 

[imnewhere]

Update na 3 jaar: nog steeds geen Se-lean-a

End of message... 😂

Klik om te verkleinen...

Goed verhaal. Lekker kort.