The Selina becomes Se-lean-a log
- Topic starter madameSELINA
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 622
- Weergaven 48.460
- Volgers 29
- Getagde leden Geen
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.679
- Waardering
- 10.589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 68kg
@madameSELINA nog steeds in een dipje?
- Lid sinds
- 18 jul 2011
- Berichten
- 2.080
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
madameSELINA
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2016
- Berichten
- 322
- Waardering
- 199
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 34%
- Topic Starter Topic Starter
- #588
Haha guys, heb prio’s moeten stellen. School heb ik toch maar even op nr 1 gezet ipv trainen (dat was namelijk destijds niet zo). Nu ik eindelijk mijn studie heb afgerond, kan ik me weer focussen op mijn bodygoals. 
Extra 8 kilo ook aangekomen, dus dat mag er als eerste van af....
Extra 8 kilo ook aangekomen, dus dat mag er als eerste van af....
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.261
- Waardering
- 17.107
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Nouuuuuuu, als dit niet meant to be is!
Peiling - Contest Vrouwen 2018
Als dikke motivatie (pun not intended) kun je mee doen aan de contest
Naast een goede shape behalen zijn er volgens mij ook prijzen te winnen | win win!
Peiling - Contest Vrouwen 2018
Als dikke motivatie (pun not intended) kun je mee doen aan de contest
Naast een goede shape behalen zijn er volgens mij ook prijzen te winnen | win win!
madameSELINA
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2016
- Berichten
- 322
- Waardering
- 199
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 34%
- Topic Starter Topic Starter
- #593
Nouuuuuuu, als dit niet meant to be is!
Peiling - Contest Vrouwen 2018
Als dikke motivatie (pun not intended) kun je mee doen aan de contest
Hahaha ehmm, moet er even over nadenken
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.886
- Waardering
- 35.623
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Gewoon doen! Beste manier om die 8kg weer zo snel mogelijk kwijt te raken 
madameSELINA
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2016
- Berichten
- 322
- Waardering
- 199
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 34%
- Topic Starter Topic Starter
- #595
Gewoon doen! Beste manier om die 8kg weer zo snel mogelijk kwijt te raken
Klopt wel. Minder is wel, ik ga van 22 juni tot 14 juli op vakantie. Kan er sowieso minder uit halen, dan eruit te halen valt denk ik.
En moet denk ik nog 17 berichten voor in 2018 posten om mee te kunnen doen
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.261
- Waardering
- 17.107
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Klopt wel. Minder is wel, ik ga van 22 juni tot 14 juli op vakantie. Kan er sowieso minder uit halen, dan eruit te halen valt denk ik.
En moet denk ik nog 17 berichten voor in 2018 posten om mee te kunnen doen
Onze vakantie valt ook in de contest, dus hier ook 3 weken minder de tijd.. Dat is wel jammer dat het altijd midden in de vakantieperiode is... maar ach. Laatste twee weekjes nog even extra hard knallen en goede shape neerzetten..
Ik zou het iig leuk vinden als je meedoet
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.886
- Waardering
- 35.623
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Klopt wel. Minder is wel, ik ga van 22 juni tot 14 juli op vakantie. Kan er sowieso minder uit halen, dan eruit te halen valt denk ik.
En moet denk ik nog 17 berichten voor in 2018 posten om mee te kunnen doen
Die 17 berichten zijn toch niet echt een argument he
Gewoon in de vakantie niet teveel slacken, is nog gezonder voor je ook
madameSELINA
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2016
- Berichten
- 322
- Waardering
- 199
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 34%
- Topic Starter Topic Starter
- #598
Onze vakantie valt ook in de contest, dus hier ook 3 weken minder de tijd.. Dat is wel jammer dat het altijd midden in de vakantieperiode is... maar ach. Laatste twee weekjes nog even extra hard knallen en goede shape neerzetten..
Ik zou het iig leuk vinden als je meedoet
Haha heb me ervoor opgegeven. Wel grappige timing die contest, like it’s meant to be
Die 17 berichten zijn toch niet echt een argument he
Gewoon in de vakantie niet teveel slacken, is nog gezonder voor je ook
Toch best lastig, maar misschien motiveert de contest me dan toch aan het einde. Ik heb me iig ervoor opgegeven
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.886
- Waardering
- 35.623
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Nice! Ik weet hoe lastig het is, maar ik weet ook wat een enorme motivatie de wedstrijd kan geven, net even die ene extra rep, net even dat stukje kipfilet in plaats van de MacDonalds etc.