Theyoungone 2015: Let's get back to business

[Theyoungone]

Goed fysiek man, wat zijn je stats?

Klik om te verkleinen...

Lengte : 1,86 / 1,87
Gewicht: 83,5 kg
Vp: Judge for yourself
En laatst geteste krachtstats staan onderin in handtekening

Goeie shape, goeie rug.

Klik om te verkleinen...

Thnx kerel!

Klik om te verkleinen...

Give me more gifs plis

 

[Theyoungone]

Train van net:

Chest fly machine
10 x 30 kg
8 x 50 kg
2 x 8 x 55 kg VPR!

Echt trots op deze vpr :')

Side raises
3 x 15 x 8 kg VPR!

Deze vpr wel nice

Pulldown machine (niet een echte lat pulldown)
3 x 10 x 70 kg VPR!

Doe hem nooit dusja, t-bar was bezet maar dit is wel belastender voor elleboog merk ik dus nope

10 min crosstrainer en fysio oefeningen

Klaaaaar

Zo ff nog pic uploaden

 

[bricone]

3x vpr nice

 

[Jacked and Jan]

in voor pics

 

[RockOfAges]

goeie bb train

 

[Steensteen]

Klasse mijn broeder

 

[Theyoungone]

3x vpr nice

Klik om te verkleinen...

thnx man

in voor pics

Klik om te verkleinen...

Zie pics

goeie bb train

Klik om te verkleinen...

MMC was zelfs aanwezig bij crosstrainer jeweettoch

Klasse mijn broeder

Klik om te verkleinen...

 

[TheDutchOak]

Sexy motherfucker, goed bezig man

 

[Theyoungone]

Sexy motherfucker, goed bezig man

Klik om te verkleinen...

Thnx maat, blessure gaat ook steeds beter en ik maak ook nog eens gains

 

[JochemB]

Prima train!

 

[Theyoungone]

Ik stop even met loggen, voor die 2 trainingen in de week die iedere x hetzelfde zijn vind ik het niet waard. Belangrijke dingen worden uiteraard wel vermeld, maar als het hier een week stil is dan is er niet per se iets aan de hand

 

[Steensteen]

 

[Theyoungone]

Klik om te verkleinen...

god***domme steen

 

[TheDutchOak]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Jacked and Jan]

https://www.youtube.com/watch?v=QuNhTLVgV2Y

 

[Theyoungone]

Cry everytiem





























































Jullie laten me wel weer lachen verdomme

 

[Jacked and Jan]

Hoe train jij je obliques eigenlijk? Ze ogen best wel dik.

 

[Theyoungone]

Hoe train jij je obliques eigenlijk? Ze ogen best wel dik.

Klik om te verkleinen...

Genen + waterpolo en judo gok ik, train me abs niet in de sportschool Lucky me i guess

 

[Steensteen]

Ja je bent best dik man

 

[Jacked and Jan]

Ja je bent best dik man

Klik om te verkleinen...

Jij bent een baksteen.
Hieronder zie je mijn attempt om jou te vernietigen