El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Waar?Een vriendin van mij heeft plannen om binnenkort een gymzaal te openen met alles erop en eraan. Ik hou jullie wel op de hoogte![]()

Ik heb een gat geboord in mijn Tire, daar steek ik ketting door en trek hem voorruit
Is enkel voor strongman en grip stuff, dus kom er voorlopig nog mee toe hoorIk ga ook nog in de gym gaan trainen hé.
Dat van die variatie is bullshit, in de gym zit je ook altijd op dezelfde machines wss. En zeker in mijn geval is het net om de variatie dat het gaat. In de gym train ik squats, deadlifts, benches en overhead, en thuis train ik dan de strongman events.
Je maakt je home gym zo gezellig als je zelf wilt. Ik zou ook niet kunnen trainen in een kot van 3x3m, maar dat doe ik ook niet, allemaal in de buitenlucht van mij
Praten met andere mensen tijdens je training, je gaat toch naar de gym om te trainen? En desnoods zoek je toch een maatje die ook bij jou thuis komt trainen?
) Ik heb straks ook iets van 6 bij 3 meter. 
Kom je strakjes bij me spelen
Want ik heb een nieuwe bench
En wel zesentwintig dumbbells
En een groot squatrek
Kom je strakjes bij me trainen
'k Heb ook een geheime steen
En ik ben alleen
Lala la lala
Lala la lala
Lala la la la la la lala
La la lala
La la lala
La la la la la
Kom je strakjes bij me trainen
'k Heb ook anabolen en een koek
En een boek met blote mannenplaatjes
En een poster van Ronnie en Jay
Kom je strakjes bij me trainen
'k Heb ook nog een step te leen
En ik ben alleen
Lala la lala
Lala la lala
Lala la la la la la lala
La la lala
La la lala
La la la la la
Kom je strakjes bij me trainen
Of misschien dan morgen wel
'k Heb een nieuwe tepelschijf gekregen
En een heel mooi supplementenspel
Kom je ooit nog bij me trainen
Behalve jou ken ik geen één
Want ik ben alleen




Nóg leuker is om zelf een gym te beginnen met een groepje enthousiastelingen.
Je bepaalt zelf wat erin komt te staan en wat buiten de deur blijft.![]()

Je bepaalt zelf wie erin komt te staan en wie buiten de deur blijft![]()

mijn nieuwe home-gym sinds 2 maandjes en is tevens mijne stekkie:
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]


mijn nieuwe home-gym sinds 2 maandjes en is tevens mijne stekkie:
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
is niet geroest en er zit nog verf op
Dit is duidelijk waardeloze rommel![]()

zier er netjes uit man, hoeveel was je kwijt voor die standing calves?
Was jij niet tegen een home gym?
nog ff je quoten en wat aanpassen:
beter![]()

Ik dacht dat jij wel beter kon lezen lieverd. Met zelf een gym starten bedoel ik dus géén homegym. Ik heb de ruimte er niet eens voor![]()

de standing calves is tevens een squat-machine; deze kost bij megafitness 429 maar heb die er voor 300 bijgekregen, dit samen met mijn powerrack; bench; gewichten, enz. enkel vertical press en seated calves heb elders moeten bestellen.
ze hadden mij prijs gegeven voor alles en wou deze er nog bij en heb zelf prijs-voorstel gedaan en het kon... afdingen dus!

