killerfranske
Novice
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.536
- Volgers 659
- Lid sinds
- 12 mei 2003
- Berichten
- 8.593
- Waardering
- 13
Hier is waar mijn trainingsarbeid verricht.
Kan met deze materialen alle spiergroepen trainen.
Alleen binnenkort extra schijven nodig voor mijn dumbbells.
Kan nu tot 21 kg per dumbbell.
Nog net zwaar genoeg om fly's te doen en mijn armen te trainen.
waar doe je SQ en DL?
welk merk is die power tower? Ziet er redelijk degelijk uit
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Ziet er erg mooi uit, nieuw gekocht allemaal?Hier is waar mijn trainingsarbeid verricht.
Kan met deze materialen alle spiergroepen trainen.
Alleen binnenkort extra schijven nodig voor mijn dumbbells.
Kan nu tot 21 kg per dumbbell.
Nog net zwaar genoeg om fly's te doen en mijn armen te trainen.
Trainsze!
Volgens mij net voorin de foto, beetje rechts.
killerfranske
Novice
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
killerfranske
Novice
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
Jody is HARDCORE, hij zet die scooter aan en de deur dicht. Zo riskeert hij vergast te worden maar toch squat hij door. Zo hardcore is Jody
j/k
mss een beetje erg late reactie hierop..maar dit is toch wel een geweldige uitspraak...all the way hardcore jody
Butcher19
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 2.146
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 70kg
diky
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2004
- Berichten
- 1.266
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
Hier is waar mijn trainingsarbeid verricht.
Kan met deze materialen alle spiergroepen trainen.
Alleen binnenkort extra schijven nodig voor mijn dumbbells.
Kan nu tot 21 kg per dumbbell.
Nog net zwaar genoeg om fly's te doen en mijn armen te trainen.
ziet er mooi uit hoor, je kan alles trainen, netjes
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
kolere, da benne veel gewichten diky!!! lang voor gespaard cker? ziet er goed uit man, maar wat heb je daar nog meer staan?
Guardian: ziet er echt goed uit.
Ben nu ook bezig met sparen voor mn eigen gym in de kelder. Huis is geheel onderkelder dus is miss net iets kleiner als waar ik nu train. Heb pas een paar gewichten en stangen maar ik koop gewoon alles rustig aan, zodat ik over 3 jaar ofzo echt een helemaal complete gym heb. Ik wil later ook een eigen gym beginnen zoals ik er nu over denk, dus dan is het ook handig als je al zeer veel machines, dumbbells, gewichten ed hebt.
Ben nu ook bezig met sparen voor mn eigen gym in de kelder. Huis is geheel onderkelder dus is miss net iets kleiner als waar ik nu train. Heb pas een paar gewichten en stangen maar ik koop gewoon alles rustig aan, zodat ik over 3 jaar ofzo echt een helemaal complete gym heb. Ik wil later ook een eigen gym beginnen zoals ik er nu over denk, dus dan is het ook handig als je al zeer veel machines, dumbbells, gewichten ed hebt.
diky
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2004
- Berichten
- 1.266
- Waardering
- 0
Dit heb ik nu:
Technogym variabele high-low pulley
Technogym leg-extension ROM (ook voor leg curl)
Olympische bar met lading schijven + div andere bar's
Panatta dumbbells 12-40 kg
Panatta verstelbare bank
Heb onlangs veel verkocht omdat ik na 28 jaar trainen voor mezelf heb ontdekt en besloten dat ik met dumbbells het meeste rendement uit m'n training haal.
En gezien het feit dat ik op m'n maximale -natuurlijke- spiergroei zit train ik eigenlijk voor onderhoud en omdat ik het fantastisch vind om te trainen.
Zo hebben m'n kinderen weer een hele grote speelkamer. (Had twee kamers tot m'n beschikking en nu alles in één).
Heb jarenlang beschikt over o.a. dumbbells 12-40 kg
Panatta power-kooi
Panatta smith machine
Panatta verstelbare bank
California latpulley - 100 kg steek
First class leg press
First class sit-up bench
Boelot leg extension/curl
Zittende kuitmachine
dip steunen/roman chair
chinning bar
T-bar
Olympische bar en schijven + diverse andere bar's
Panatta scott curl bank
Professionele trilplaat
Als er de afgelopen jaren meer is geweest dan ben ik dat vergeten!
Ach, sparen...ik rij liever met een mooie gym in een oude auto!
Technogym variabele high-low pulley
Technogym leg-extension ROM (ook voor leg curl)
Olympische bar met lading schijven + div andere bar's
Panatta dumbbells 12-40 kg
Panatta verstelbare bank
Heb onlangs veel verkocht omdat ik na 28 jaar trainen voor mezelf heb ontdekt en besloten dat ik met dumbbells het meeste rendement uit m'n training haal.
En gezien het feit dat ik op m'n maximale -natuurlijke- spiergroei zit train ik eigenlijk voor onderhoud en omdat ik het fantastisch vind om te trainen.
Zo hebben m'n kinderen weer een hele grote speelkamer. (Had twee kamers tot m'n beschikking en nu alles in één).
Heb jarenlang beschikt over o.a. dumbbells 12-40 kg
Panatta power-kooi
Panatta smith machine
Panatta verstelbare bank
California latpulley - 100 kg steek
First class leg press
First class sit-up bench
Boelot leg extension/curl
Zittende kuitmachine
dip steunen/roman chair
chinning bar
T-bar
Olympische bar en schijven + diverse andere bar's
Panatta scott curl bank
Professionele trilplaat
Als er de afgelopen jaren meer is geweest dan ben ik dat vergeten!
Ach, sparen...ik rij liever met een mooie gym in een oude auto!
Laatst bewerkt:
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
That's how it is makker !
Ik heb dit weekend via dit forum een powertec powerrack, verstelbare bank, oly barbell, 230kg schijven en diverse accesoires gekocht. Voorlopig zal het allemaal een half jaar in de kelder gestockeerd worden tot ik verhuis.
Maar ik heb ik in ieder geval een goed begin gemaakt ! Ik zal wel binnenkort nog extra schijven en baren kopen (een degelijke zwarte heavy-duty powerlifting baar, IPF competition approved, een texas power bar of zo), want de meeste baren die je hier ziet passeren zijn vrij goedkoop en niet geschikt voor écht zwaar PL-werk.
Ik heb ook nog een lange kickboxing heavybag liggen, alle Captain of Crush grippers, en een Ironmind Sandbag voor strongman conditiewerk. Met tijd wil ik ook degelijke farmer walk handvaten laten maken en een logpress.
Wordt leuk volgend jaar
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
en dit heb je dus allemaal verkocht?
heb je niet nog meer foto's?
diky
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2004
- Berichten
- 1.266
- Waardering
- 0
Laatst bewerkt:
Butcher19
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 2.146
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 70kg
diky
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2004
- Berichten
- 1.266
- Waardering
- 0
That's how it is makker !
Ik zal wel binnenkort nog extra schijven en baren kopen (een degelijke zwarte heavy-duty powerlifting baar, IPF competition approved, een texas power bar of zo), want de meeste baren die je hier ziet passeren zijn vrij goedkoop en niet geschikt voor écht zwaar PL-werk.
Lekker, Locust...heerlijk trainen straks in je eigen gym.
Heb ik idd ook, ook van/via Panatta, blijft recht in tegenstelling tot de goedkopere die krom blijven (uiteraard na er een paar flinke schijven aan te hebben gehangen). Al valt er ook wel met een gebogen stang te leven
!
Laatst bewerkt:
