XXL Nutrition

Sticky Toon je home gym!

een foto van mijn homegym/living
ik heb 114kg + 4dumbbell + 1 lange halter
ik wil een squatrek kopen maar denk dat ik eerst enkele maanden naar de gym
zal gaan zodat ik daar met begeleiding eerst een goede basis kan krijgen
en meeeeeer kennis.

AAAA0002.JPG


AAAA0001.JPG
 
Ziet er leuk uit, goed plan ook; om eerst kennis op te doen in een gym. :thumb:
 
een foto van mijn homegym/living
ik heb 114kg + 4dumbbell + 1 lange halter
ik wil een squatrek kopen maar denk dat ik eerst enkele maanden naar de gym
zal gaan zodat ik daar met begeleiding eerst een goede basis kan krijgen
en meeeeeer kennis.

Hé, dat ding had ik voor ik mijn powerrack had:D
Wel irritant, kon maar 50 kg op de pulley en leg curl dinges.
 
Had de foto's al in mijn log gepost, maar zal het hier dan ook nog een keer doen:

[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]

Mijn spul om grip te trainen:

[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]

ik heb:
- 1 olympische halterstang + 8x20kg + 2x15kg + 2x10kg + 4x5kg +2x2,5kg +4x1,25kg (totaal 430 euro)
- Haltersteun en bankje (195 euro)
- ez bar 50mm (gratis bij haltersteun en bankje)
- ez bar 30mm (geen idee, kerstcadeau)

- 2 dumbbells met elk 2x3kg + 2x2kg +2x1kg +2x0,5kg (23,50 euro per stuk)
- 8 extra 30mm schijven van 10kg voor de dumbbells (120 euro)
- 4 extra 30mm schijven van 5kg voor de dumbbells (30 euro)

- CoC gripper #3 (30 euro geloof ik)

- halterriem van 7 jaar oud, was geloof ik iets van 40 gulden toen
- halterriem van Gasp (60 euro)

- gripmaster heavy (20 euro)
- gripbal (8 euro)

- abroller (geen flauw idee, al erg oud)
- trainings bal 65cm (4 euro)

- Pvc pijp 1m bij 50mm voor griptraining (4 euro)
- 1 meter ketting + as voor een wieltje en 2 karabijnhaken, ook voor griptraining(iets van 20 euro totaal)


En binnenkort komt er nog een powerrack bij, waarschijnlijk die van helisports van 400 euro.

Tis een hoop geld allemaal, maar aangezien ik en mijn vriendin er beide gebruik van maken is dat geld er toch vrij snel uit zo ;)
 
Ziet er erg netjes uit scorpion.. een powerrack zou het idd helemaal afmaken.
 
Dit is mijn homegym ...
Ik ben nog maar net bezig, dus ik zal hier nog wel effe met kunnen doen qua gewichten ;)

home.jpg


home2.jpg
 
Is dat een kind of een pop dat daar op de eerste foto ligt?
 
100kg :eek:!

Je weegt zelf waarschijnlijk al rond de 80KG, dan rest er nog een 20KG..
 
my homegym .
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Laatst bewerkt:
Terug
Naar boven