MuscleMeat

Sticky Toon je home gym!

Volgens mij stond dat bankje een tijdje geleden tekoop op Marktplaats, ik zag deze ook, maar koos voor het stevige platte (dumbbell) bankje.

Desalniettemin een heel mooi bankje!

heb deze 7 jaar geleden gekocht.
is een echte hard-core Gym Romeinse bank.:D
 
Volgens mij stond dat bankje een tijdje geleden tekoop op Marktplaats, ik zag deze ook, maar koos voor het stevige platte (dumbbell) bankje.

Desalniettemin een heel mooi bankje!

damn en hoeveel koste het?

(kruist z'n vingers en hoopt dat het schandalig overpriced was...)
 
De verkoper had 3 bankjes: Buik, platbankje, verstelbaar bankje.
Allen voor 225euro.
Echter ik vond de verstelbare er gammel en niet krachtig uitzien, de platte bank was van Techno-gym (40KG) en de buikbank ook van Technogym.

Ik nam de buik + platte bank voor 100EURO mee! :D
 
Imageshack doet het niet meer hier :)
 
en waar voer je DL en SQ uit? :P

@jesaja: klik op de afbeeldingen
 
hahahah gewoon op de grond :) het lijkt klein maar het is best groot hoor...6 bij 3half meter...dus ik kan het makkelijk... :)
 
en waar doe je bench-press ?
ik zie geen barbell.
 
omg....wat een kritiek o niks ik maak toch seld uit wtf ik doe?

nr1 er staat een dikke mat op me grond

nr2 die lange stang id toch gewoon okej? of is dat opeens weer een fout ding? bij peryy gaven ze me dit.......

en ik heb geen bankje

sorry jongens voel me gewoon even k*t.....egt wordt gekkkkkk van die wijfen:@
 
Laatst bewerkt:
hehe rustig aan :)

Ik zie dat je een bokszak hebt staan. Ben van plan om die ook één te gaan halen om gewoon lekker even te kunnen afreageren en het is ook goeie cardio-workout.
 
pull-up constructie is klaar.
heb 2 lange steunen gemaakt die precies in me haltersteunen passen .
kan ze uitschuiven tot tegen het plafond.
leg er een barbell in en ik kan me optrekken tot ik erbij neerval..........:eek:

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]
 
knap in elkaar gezet hoor veryy nice :) veel plezier ermee...als ik me eigen sportkamer krijg dan wil ik ook zo'n stang hebben ....afz the don
 
pull-up constructie is klaar.
heb 2 lange steunen gemaakt die precies in me haltersteunen passen .
kan ze uitschuiven tot tegen het plafond.
leg er een barbell in en ik kan me optrekken tot ik erbij neerval..........:eek:

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

geinig, ik heb een soortgelijk iets, is alleen minder hoog, maar bij mij laat de stabiliteit een beetje te wensen over... dwz ik moet me niet als een of andere aap aan gaan lopen zwieren want dan komt t niet goed. behoorlijk strict optrekken kan ik wel gewoon...
 
pull-up constructie is klaar.
heb 2 lange steunen gemaakt die precies in me haltersteunen passen .
kan ze uitschuiven tot tegen het plafond.
leg er een barbell in en ik kan me optrekken tot ik erbij neerval..........:eek:

IMG]http://i53.photobucket.com/albums/g61/boxer-rinus/optrekstang001.jpg[/IMG]

IMG]http://i53.photobucket.com/albums/g61/boxer-rinus/optrekstang002.jpg[/IMG]

Is dat niet enorm instabiel?
 
S5000289.jpg
 
Ultieme home-gym Calibre!! Alles 50mm? Hoeveel lange stangen heb je?
 
1 barbell voor het moment. Maar moet een tweede bijkomen omdat de mijne langs 1 kant krom hangt.

olympische dumbbell's idd. 300kg olympische schijven (staan er niet allemaal op)

twee bankjes

elastieken en bands

zandzakken (staan er niet op)

sledgehammer (staat er ook niet op)

powerrack + squatstands

In totaal een 1000 tal euro's erin gestoken
 
Terug
Naar boven