- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.573
- Volgers 659
obikoe
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2006
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 1
- Vetpercentage
- 1%
nee .
bovenpoten zijn vierkant doorsnee 35mm .
onderpoten 42mm.
wanddikte 3mm.
de haltersteunen staan op brede voeten die niet links/rechts of naar voren/achteren kunnen kantelen.
kan chinnen met brede greep en pull-ups small-grip zonder instabiliteit.
koprollen heb ik nog niet geprobeerd.
[afbeelding niet meer beschikbaar]
nee .
bovenpoten zijn vierkant doorsnee 35mm .
onderpoten 42mm.
wanddikte 3mm.
de haltersteunen staan op brede voeten die niet links/rechts of naar voren/achteren kunnen kantelen.
kan chinnen met brede greep en pull-ups small-grip zonder instabiliteit.
koprollen heb ik nog niet geprobeerd.
Ok, mooi in elkaar gezet dan.
calibre
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2005
- Berichten
- 5.608
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
zelf gemaakt met vuilniszakken en massa's tape er rond, deze zomer koop ik mij the real deal van ironmind als ik een vakantiejob te pakken krijg. Grote jutten zak om die kleinere zakken in te steken.
kamikaza
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2005
- Berichten
- 2.775
- Waardering
- 25
obikoe
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2006
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 1
- Vetpercentage
- 1%
wat doe je met die zakken........?
en wat weegt zo,n zak met inhoud ?
nee .
bovenpoten zijn vierkant doorsnee 35mm .
onderpoten 42mm.
wanddikte 3mm.
de haltersteunen staan op brede voeten die niet links/rechts of naar voren/achteren kunnen kantelen.
kan chinnen met brede greep en pull-ups small-grip zonder instabiliteit.
koprollen heb ik nog niet geprobeerd.
[afbeelding niet meer beschikbaar]
da's inderdaad stabieler dan wat ik heb, de onderkant bij mij is gewoon een kruis van dezelfde dikte als de steunen, is dan ook geheel door mn oom in elkaar gelast. als ik het over mocht doen dan zou het er ook anders uitzien, maar goed, het werkt zo ook..
calibre
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2005
- Berichten
- 5.608
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
nee .
bovenpoten zijn vierkant doorsnee 35mm .
onderpoten 42mm.
wanddikte 3mm.
de haltersteunen staan op brede voeten die niet links/rechts of naar voren/achteren kunnen kantelen.
kan chinnen met brede greep en pull-ups small-grip zonder instabiliteit.
koprollen heb ik nog niet geprobeerd.
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Mooi gemaakt! Ijzer gewoon gekocht bij een groothandel? Hoeveel denk je dat er ongeveer aan kan hangen; als je bijvoorbeeld verzwaard gaat chinnen?
obikoe
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2006
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 1
- Vetpercentage
- 1%
oke, als je jute zakken wil ga dan naar een boer die aardappelen verkoopt.
die hebben er 1000den.......
obikoe
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2006
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 1
- Vetpercentage
- 1%
heb ze in een werkplaats van een kennis gemaakt.
die doet in constructiewerk en heeft alles liggen .
qua kilo,s weet ik niet wat het kan hebben.
weeg zelf ongeveer 96kg.
maar het is zeker wel veilig tot 150kg denk ik.
- Lid sinds
- 12 mei 2003
- Berichten
- 8.593
- Waardering
- 13
Zo vandaag even naar Enschede over en weer (maar 7h in de wagen gezeten 
)
maar het was een vruchtbare trip:
Zowel de lex extension, leg curl
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
en de calf raise gekocht (allemaal Panatta
)
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Moet ze nog terug in elkaar zetten en wat ontvetten en opnieuw smeren en zal dan nog wel eens een beter fototje posten
)maar het was een vruchtbare trip:
Zowel de lex extension, leg curl
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
en de calf raise gekocht (allemaal Panatta
)[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Moet ze nog terug in elkaar zetten en wat ontvetten en opnieuw smeren en zal dan nog wel eens een beter fototje posten
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 12 mei 2003
- Berichten
- 8.593
- Waardering
- 13
- Lid sinds
- 12 mei 2003
- Berichten
- 8.593
- Waardering
- 13
- Lid sinds
- 12 mei 2003
- Berichten
- 8.593
- Waardering
- 13
calcification
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 okt 2005
- Berichten
- 6.166
- Waardering
- 216
