XXL Nutrition

Sticky Toon je home gym!

Kunnen jullie het misschien wat onderbouwen?
Gezien ik graag een homegym wil i.v.m. druk bezig etc.
 
Kunnen jullie het misschien wat onderbouwen?
Gezien ik graag een homegym wil i.v.m. druk bezig etc.

Neem dan een power rack met een barbell.

Onderbouwing is niet nodig. zo'n toestel heb je gewoon niet veel aan en is zijn geld niet waard. voor 30 euro zou ik hem niet eens willen
 
Oke dus beter een power rack met barbell.
Paar losse dumbbells en dan zal ik dus veel verder komen?
 
Inderdaad ja. Dat is in principe alles wat je nodig hebt. Eventueel een pully erbij.
Train zelf altijd met barbell en dumbbell only
 
M'n eerste post hier op DBB :) Ken het forum wel al langer, heeft me ook veel geholpen om het juiste trainingsmateriaal bij elkaar te rapen en niet als een onwetende Tell-Sell bullshit te gaan kopen. Heerlijk topic om door te bladeren dit :D

30xhop1.jpg

2060cy1.jpg

29nthjn.jpg

4dlyx.jpg

16bg2v4.jpg


Barbarian Multi Squat Rack + Multi Bench
140KG Halterset Rubber Gripper
EZ-Curl Bar
CHD Rubber Dumbbellset 5-30KG (paar weken geleden 2de hands op de kop kunnen tikken)
 
Alles wat je nodig hebt precies, en een grote ruimte ook nog om te trainen. Nice!!
 
hoeveel kost dat nou ongeveer totaal fre?
 
Prijzen staan op de site van Fitness Seller waar alles vandaan komt. Toen ik dit heb gekocht kon je een set kopen van squat rek, bench en halterset, dit was voordeliger dan alles apart kopen. Voor deze set + accessoires zoals curlbar, magnesium, vloermatten en riem kwam ik op iets van €850-900. De dumbbells heb ik 2dehands kunnen kopen voor de helft van nieuwprijs (2 maanden oud).
 
Ik post niet veel op dit forum,maar ik vind dit topic altijd leuk ,
dus plaats ik ook eens iets ter inspiratie .
Het is een garage gym,lijkt beetje krap maar dat valt mee.
Dip van BodySolid
High low pulley van BS
Base frame van BS met gunrack/spotters en smith,en aanpassing om te chinnen
Legpress van Bodycraft
220cm oly. halter
740kg 50mm
curlstang
30mm lange dumbbellstangen
200 kg 30mm gewicht schijven
Strongman log kort
Leg curl/extension van BS
En wat ik nog vergeten ben.
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
 
Mooie spullen fre91. Precies hetzelfde wat ik volgende maand ga krijgen.
 
Ik post niet veel op dit forum,maar ik vind dit topic altijd leuk ,
dus plaats ik ook eens iets ter inspiratie .
Het is een garage gym,lijkt beetje krap maar dat valt mee.
Dip van BodySolid
High low pulley van BS
Base frame van BS met gunrack/spotters en smith,en aanpassing om te chinnen
Legpress van Bodycraft
220cm oly. halter
740kg 50mm
curlstang
30mm lange dumbbellstangen
200 kg 30mm gewicht schijven
Strongman log kort
Leg curl/extension van BS
En wat ik nog vergeten ben.
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
waar heb je die schijven en die log gehaald?
die log lijkt wel klein,wat weegt dat?
 
@anon01
Die log is ook klein,is wat makkelijker in een kleinere ruimte,weegt 33 kg,gekocht bij Choise of Champions in duitsland.
De meeste schijven van 25 en 50 kg zijn van AK komen van een sportschool,de rest marktplaats en helisport.
 
Moet ik helemaal gaan klikken.
 
Ik post niet veel op dit forum,maar ik vind dit topic altijd leuk ,
dus plaats ik ook eens iets ter inspiratie .
Het is een garage gym,lijkt beetje krap maar dat valt mee.
Dip van BodySolid
High low pulley van BS
Base frame van BS met gunrack/spotters en smith,en aanpassing om te chinnen
Legpress van Bodycraft
220cm oly. halter
740kg 50mm
curlstang
30mm lange dumbbellstangen
200 kg 30mm gewicht schijven
Strongman log kort
Leg curl/extension van BS
En wat ik nog vergeten ben.
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]

leuk logje wel zo.
 
Terug
Naar boven