Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.153
- Waardering
- 9.187
- Lengte
- 1m62
Wel lekker 😁 hopelijk flinke spierpijn morgen 👌
Training voeding en progressie diary
- Topic starter Buttie88
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.068
- Weergaven 88.986
- Volgers 57
Alisa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 nov 2024
- Berichten
- 1.193
- Waardering
- 4.891
- Lengte
- 1m73
Ah dropsetjes zijn inderdaad top (vind ik haha) 😁
Doe soms alleen de laatste set een dropset (dus de eerste 2/3 sets "normaal") als ik nog ff een extra burn wil aan het einde van die oefening haha. Lekker bezig hoor! 💪
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.153
- Waardering
- 9.187
- Lengte
- 1m62
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.153
- Waardering
- 9.187
- Lengte
- 1m62
Kerstdagen en gekkigheid zitten er weer op. Deze week 4x kracht en 1x wezen hardlopen. Lekker gegeten etc en kom er steeds meer achter dat dat lekkere eten zorgt voor een slechte nachtrust. Weet niet of het komt doordat ik er geestelijk stress van krijg of lichamelijk maar het doet mij niet zo goed. Ondanks dat een strak voedingsschema vaak trekgevoelens geeft voel ik mij daar geestelijk en lichamelijk beter en fitter op.
Geen goede voornemens of misschien juist wel maar doel is deze zomer mijn droom fysiek neer te zetten. Een stuk wijzer van de valkuilen dus geen haast maar tran kilo naar de zomer toewerken. Geen vaste cheat momenten maar building een lifestyle waar ik gelukkig van wordt✌️
Vanmorgen lekker een stukje binnen wezen rennen @ kutkou. Shape nu en lets go 😎
Geen goede voornemens of misschien juist wel maar doel is deze zomer mijn droom fysiek neer te zetten. Een stuk wijzer van de valkuilen dus geen haast maar tran kilo naar de zomer toewerken. Geen vaste cheat momenten maar building een lifestyle waar ik gelukkig van wordt✌️
Vanmorgen lekker een stukje binnen wezen rennen @ kutkou. Shape nu en lets go 😎
Inhoud alleen zichtbaar voor geregistreerde leden!
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.153
- Waardering
- 9.187
- Lengte
- 1m62
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.153
- Waardering
- 9.187
- Lengte
- 1m62
Oudjaarsdag en nieuwjaarsdag werken. Oudjaarsdag tot 20.00 ofzo en dan direct door naar bed 🤭 en jij?
Ja ik moet werken dus niet veel 🤪
CerebralGains
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 dec 2023
- Berichten
- 1.195
- Waardering
- 1.459
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.153
- Waardering
- 9.187
- Lengte
- 1m62
Als het zo doorgaat ga ik iig op een manier droog het nieuwe jaar in 🤭
Daar kan je toch heel simpel zelf iets aan doen?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.183
- Waardering
- 32.567
- Massa
- 160kg
Onbegrijpelijk dat al die mannen jou kunnen weerstaan hoor!Als het zo doorgaat ga ik iig op een manier droog het nieuwe jaar in 🤭
Van @Seth_Fit snap ik het wel, maar de rest is schijnbaar ook homo 🤷♂️
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Zo'n uitspraak als door jou geciteerd zal de kraan van DM's met het aanbod van hulp wel doen open draaien.
(kraan vs. droog, pun intended)
CerebralGains
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 dec 2023
- Berichten
- 1.195
- Waardering
- 1.459
Vanaf 2025 was dit wel het doel had ik begrepen:
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.153
- Waardering
- 9.187
- Lengte
- 1m62
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.183
- Waardering
- 32.567
- Massa
- 160kg
Vandaar ik haar dm niet in slide, ik haal dat niet 🤷♂️
