Fitness Seller

Training voeding en progressie diary

Buttie88 zei:
Flinke spierpijn van gisteren. Icm periode ellende voelt het alsof ik de wereld op mijn schouders draag 😜.

5km er toch nog uit kunnen slepen en gezien de temperaturen zondag waarschijnlijk buiten rennen. Loopband gaat dit weekend ook naar boven. Ben hem nu wel zat in de woonkamer en voor 2x hardlopen pw kan hij wel boven dienst doen.

@ sporten, werken, eten, slapen en repeat ✌️

1000022763.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
I feel you❤
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.383
Vanmorgen weer compleet opgeblazen bij opstaan. Mijn lichaam wou op de bank blijven maar mijn hoofd was in sportmodus. Redelijk lekker gesport. Merk wel dat ik na 18 maanden sporten een bepaalde rust in mijzelf heb gevonden met de uitvoering van de oefening. Focus veel meer op buik inhouden/aanspannen, schouders laag, borst naar voren en de juiste spieren inzetten bij de oefening.

Nieuwe bekers binnen dus ice coffee to go ✌️.

1000022785.jpg
 
Wat irritant hè dat opgeblazen zijn. Verklaarbaar door cyclus of zomaar?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.385
Alisa zei:
Wat irritant hè dat opgeblazen zijn. Verklaarbaar door cyclus of zomaar?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja echt heel vervelend. Ik ben niet aan de anticonceptie omdat ik dan echt hysterisch wordt van de hormonen en meestal een regelmatige cyclus. Alleen 2 maanden terug een menstruatie geskipt (of 3weken overtijd, hoe je het bekijkt) en nu dus weer dag 5 te laat. Maar wel al 8/9 dagen het gevoel dat het eraan komt. Dus normaal 3/4 dagen ervoor opgeblazen en nu dus al 2 weken. Vanavond maar weer een gebedje dat het nu echr doorzet. Heb gewoon buikpijn bij opstaan van het bol staan.
 
Buttie88 zei:
Ja echt heel vervelend. Ik ben niet aan de anticonceptie omdat ik dan echt hysterisch wordt van de hormonen en meestal een regelmatige cyclus. Alleen 2 maanden terug een menstruatie geskipt (of 3weken overtijd, hoe je het bekijkt) en nu dus weer dag 5 te laat. Maar wel al 8/9 dagen het gevoel dat het eraan komt. Dus normaal 3/4 dagen ervoor opgeblazen en nu dus al 2 weken. Vanavond maar weer een gebedje dat het nu echr doorzet. Heb gewoon buikpijn bij opstaan van het bol staan.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ah dat laatste is echt zo herkenbaar! Ook je onderrug dat lekker meedoet of dat niet?
Heel irritant en frustrerend! Veel veranderingen in je voeding oid wat het zou kunnen veroorzaken of echt compleet onverklaarbaar?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.387
Alisa zei:
Ah dat laatste is echt zo herkenbaar! Ook je onderrug dat lekker meedoet of dat niet?
Heel irritant en frustrerend! Veel veranderingen in je voeding oid wat het zou kunnen veroorzaken of echt compleet onverklaarbaar?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja die begint sinds 2 dagen dus daarom denk ik en hoop ik dat het snel doorzet.

Nee respect voor jou linkjes met voeding! Ik eet nu al sinds de zomer wat ik nu eet als basis, zit er niet altijd strak op maar kan daar geen reden in vinden. Maar we blijven positief. Hopelijk morgen ✌️
 
Buttie88 zei:
Ja die begint sinds 2 dagen dus daarom denk ik en hoop ik dat het snel doorzet.

Nee respect voor jou linkjes met voeding! Ik eet nu al sinds de zomer wat ik nu eet als basis, zit er niet altijd strak op maar kan daar geen reden in vinden. Maar we blijven positief. Hopelijk morgen ✌️
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik hoop voor je dat het inderdaad snel doorzet! Altijd een opluchting als dit eindelijk weg is,! 🤞
 
Just chill dames dit komt bij jullie beiden vanzelf weer goed als er over een langere periode maar een stijgende lijn in zit.
 
Bah naar als je cyclus af en toe zo onvoorspelbaar is. Zeker als er geen reden voor is. Ik kan er verder niet over meepraten (kan de klok er nog op gelijk zetten) dus onthou me even van verder commentaar. Ik blijf alleen duimen dat het doorzet, dat opgeblazen gevoel is waardeloos
 
Irritant lijkt mij dat. Hier kan ik net als bij Nicky de klok erop gelijk zetten. De laatste keer dat ik overtijd was, en dacht dat het door stress kwam, bleek ik zwanger te zijn🙃🤭
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.395
Ik kon dus idd ook altijd de klok er op gelijk zetten tot een paar maand terug. Was toen uiteindelijk 3.5 week overtijd en niet zwanger al zou je dat wel zeggen als je mijn buik kijkt. Tis niet een beetje opgezet maar in mijn ogen echt heftig gezwollen. Ben toen naar de huisarts geweest en aangestuurd op verder onderzoek. Echo alles laten maken want vreesde echt voor kanker of iets dergelijks. Gelukkig allemaal niks aan de hand en volgens de huisarts normaal dat je soms een menstruatie overslaat maar tis alles behalve chill. Deze foto was vanmiddag 😑

1000022828.jpg
 
Dat ziet er niet eens uit als zwanger, dat is de eerste twintig weken minder heftig.

Ik zou echt een acupuncturist in de handen nemen. Waar woon je (ongeveer)?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.397
Buttie88 zei:
Ik kon dus idd ook altijd de klok er op gelijk zetten tot een paar maand terug. Was toen uiteindelijk 3.5 week overtijd en niet zwanger al zou je dat wel zeggen als je mijn buik kijkt. Tis niet een beetje opgezet maar in mijn ogen echt heftig gezwollen. Ben toen naar de huisarts geweest en aangestuurd op verder onderzoek. Echo alles laten maken want vreesde echt voor kanker of iets dergelijks. Gelukkig allemaal niks aan de hand en volgens de huisarts normaal dat je soms een menstruatie overslaat maar tis alles behalve chill. Deze foto was vanmiddag 😑

1000022828.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Mijn vrouw is licht en niet dik maar door de ziekte van Crohn krijgt ze vaak een soortelijk opgeblazen buik.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

A
amazone log
Reacties
2
Weergaven
7.357
040B
040B
J
Laatste 8 kg's verliezen
Reacties
11
Weergaven
624
JvM
J
V
Vali's big cut
2
Reacties
30
Weergaven
1.033
Bullshark
Bullshark
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
0
Weergaven
63
Sk1mo
S
E
Advies over kuur en voeding
Reacties
1
Weergaven
268
CerebralGains
C
Terug
Naar boven