T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
trainingslog T.M.O.S.
- Topic starter T M O S
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 648
- Weergaven 18.873
- Volgers 8
-
- Tags
- log training trainingslog
ik doe er alles aan om er weer bovenop te komen (mn rug he
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
vandaag geen echte training!
mijn rug is nog verrot dus mn neefie gecoached en gewichten verwisseld
sterke training! respect
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.131
- Waardering
- 7.040
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
kwartje squat, rackpull en onderarmen!
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.131
- Waardering
- 7.040
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
training van vandaag!
was van plan om niks te doen maar toch maar ff wat meegepakt!
gewoon lekker rustig aan!
bankdrukken
6x 70
6x 80
6x 90
6x 100
1x 110
4x 100
4x 90
4x 80
4x 70
schuinbankdrukken
6x 50
5x 80
5x 80
5x 80
5x 80
5x 80
2x 90
1x 100
0x 110 failed
0x 100 failed
1x 90
5x 80
MP zittend
10x 20
8x 50
8x 50
8x 50
6x 55
6x 55
4x 60
4x 60
4x 60
3x 70
2x 70
ging wel aardig!
was een lekker zit trainingetje!
was van plan om niks te doen maar toch maar ff wat meegepakt!
gewoon lekker rustig aan!
bankdrukken
6x 70
6x 80
6x 90
6x 100
1x 110
4x 100
4x 90
4x 80
4x 70
schuinbankdrukken
6x 50
5x 80
5x 80
5x 80
5x 80
5x 80
2x 90
1x 100
0x 110 failed
0x 100 failed
1x 90
5x 80
MP zittend
10x 20
8x 50
8x 50
8x 50
6x 55
6x 55
4x 60
4x 60
4x 60
3x 70
2x 70
ging wel aardig!
was een lekker zit trainingetje!
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
yup dat kan idd!
ben weer een beetje begonnen maar de planning staat op zaterdag of maandag dat ik er weer tegen aan ga
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
doe je best man!!
mwa rustig aan!
zoveel concurentie is er nog niet
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
