NSFW! Tren & Jerry’s

[neet61]

100% doen, je bent maar 1 keer jong
en je verliest niks of bijzonder weinig met regelmatig een avondje uit gaan

Klik om te verkleinen...

 

[Ano_210923]

100% doen, je bent maar 1 keer jong
en je verliest niks of bijzonder weinig met regelmatig een avondje uit gaan

Klik om te verkleinen...

Je hebt me overgehaald, ik ben in @Sammie64

 

[chrash]

Je hebt me overgehaald, ik ben in @Sammie64

Klik om te verkleinen...

Morgen vroeg even een log van het aantal liters/grammen/cafeechikkies graag

 

[Ano_210923]

Morgen vroeg even een log van het aantal liters/grammen/cafeechikkies graag

Klik om te verkleinen...

Veel/veel/weinig denk ik , anyway, zal een kladblokje meenemen om te turven.

 

[Ano_210923]

BW 86,2 / Taille 82cm vanochtend.

Vreten van vandaag;
3400cal / 401C / 115F / 191P

Makkelijke 4k+ vandaag dus. Spreek jullie morgen niet weer wat betreft BW en taille, die worden maandag weer opgemeten

 

[chrash]

BW 86,2 / Taille 82cm vanochtend.

Vreten van vandaag;
3400cal / 401C / 115F / 191P

Makkelijke 4k+ vandaag dus. Spreek jullie morgen niet weer wat betreft BW en taille, die worden maandag weer opgemeten

Klik om te verkleinen...

Moet jij niet gaan zuipen en jagen?

 

[Ano_210923]

Moet jij niet gaan zuipen en jagen?

Klik om te verkleinen...

Het is half 8, kom voor middernacht de stad niet in, heb je allemaal van die ouwe lui te drinken, die gaan rond 11en op huus an

 

[neet61]

heb je allemaal van die ouwe lui te drinken, die gaan rond 11en op huus an

Klik om te verkleinen...

zo is het

 

[Steks]

Het is half 8, kom voor middernacht de stad niet in, heb je allemaal van die ouwe lui te drinken, die gaan rond 11en op huus an

Klik om te verkleinen...

Kan je wel een lekkere MILF aan de haak slaan.

 

[Ano_210923]

Kan je wel een lekkere MILF aan de haak slaan.

Klik om te verkleinen...

Zeg ik geen nee tegen

 

[Ano_210923]

BW 86,3 / Taille 82cm > schade van het weekend valt mee, 200 gram erbij, insignificant.

Treen vandaag
Squatsss;
90x5
100x3
110x8 (VPR)
120/125/130x1 > zit nog ruimte in, zal vandaag filmpje posten.
Leg press 3x10 + leg extension 3x10
RDL 70x1x10 > hamstrings geven het op

 

[Ano_210923]

J (@jesper.as) • Instagram photos and videos

0 Followers, 68 Following, 0 Posts - See Instagram photos and videos from J (@jesper.as)

instagram.com

Bestand te groot om te delen dus hier een link naar mn verhaal 😃

 

[Aline]

BW 86,3 / Taille 82cm > schade van het weekend valt mee, 200 gram erbij, insignificant.

Treen vandaag
Squatsss;
90x5
100x3
110x8 (VPR)
120/125/130x1 > zit nog ruimte in, zal vandaag filmpje posten.
Leg press 3x10 + leg extension 3x10
RDL 70x1x10 > hamstrings geven het op

Klik om te verkleinen...

Leuk om te zien dat filmpje. 200gram. Had je al gepoept?😂

 

[Ano_210923]

Leuk om te zien dat filmpje. 200gram. Had je al gepoept?😂

Klik om te verkleinen...

Niet eens, dus ik trek hierbij de conclusie dat mocht ik ooit weer gaan cutten, avondjes uitgaan de way to go is.

 

[Aline]

Niet eens, dus ik trek hierbij de conclusie dat mocht ik ooit weer gaan cutten, avondjes uitgaan de way to go is.

Klik om te verkleinen...

Dat dus. Veel alcohol, weinig vocht. #hardgoan

 

[Ano_210923]

Dat dus. Veel alcohol, weinig vocht. #hardgoan

Klik om te verkleinen...

Klinkt als een mooi voedingsplan

 

[neet61]

Mooie squatz na dat katabole weekend

 

[Ano_210923]

Mooie squatz na dat katabole weekend

Klik om te verkleinen...

Thanks, bier gains crew checking in .

 

[Nickyo1992]

J (@jesper.as) • Instagram photos and videos

0 Followers, 68 Following, 0 Posts - See Instagram photos and videos from J (@jesper.as)

instagram.com

Bestand te groot om te delen dus hier een link naar mn verhaal 😃

Klik om te verkleinen...

Mooie squat. Hier zit nog veel meer in.

 

[Ano_210923]

Mooie squat. Hier zit nog veel meer in.

Klik om te verkleinen...

Thanks !