Tymen's log - V3.0 IMPROVE
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.919
- Weergaven 205.061
- Volgers 108
-
- Tags
- log
noXcez
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2011
- Berichten
- 973
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
ik denk dat wij ongeveer in dezelfde gewichtsklasse zullen vallen volgend jaar, is wel leuk dat iemand ongeveer dezelfde stats heeft en zo samen naar een wedstrijd toe te werken.
kan me echt nog geen voorstelling maken van hoe iedereen er volgend jaar december uit gaat zien
weet je al of je C of D klasse gaat doen?
kan me echt nog geen voorstelling maken van hoe iedereen er volgend jaar december uit gaat zien
weet je al of je C of D klasse gaat doen?
noXcez
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2011
- Berichten
- 973
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
ik denk dat wij ongeveer in dezelfde gewichtsklasse zullen vallen volgend jaar, is wel leuk dat iemand ongeveer dezelfde stats heeft en zo samen naar een wedstrijd toe te werken.
kan me echt nog geen voorstelling maken van hoe iedereen er volgend jaar december uit gaat zien
die kans zit er wel dik in. maar moet toch wel met met minimaal 75k te voorschijn komen als ik nog enige kans wil maken. als je nu ongeveer dezelfde stats hebt dan kun je mooi de progressies naast elkaar leggen
ik heb wel een idee hoe ik er wil staan maar of het realistisch is... ik denk het wel. zoals ik zei ik wil gewoon met minimaal 75k shredded komen. ik denk gewoon D hoor!
Ik pak gelijk de a klasse denk ik, krijg vast wel een wildcard
ik denk dat stichting NSGK wel iets kan roggelen met de organisatie...
j/k bro
heb jij toch geen wildcard voor nodig killy
zoals ik al zei, NSGK all the way LOL
Tommyboy
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mrt 2004
- Berichten
- 4.757
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 13%
als je schredded 75 bent kan je toch gewoon C proberen. juist in de D verwacht ik dat het schredded/kneiterdroog komen over het algemeen meer een probleem zal zijn dan massa.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
timmert
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2008
- Berichten
- 1.502
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Vind ik een slechte zaak, dan zit er tussen mij en een eventuele tegenstander 4-5 jaar trainings tijd
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
hoe bedoel je dat het een probleem is? ik weet niet, gelijk zo hoog grijpen
wanneer wil je meedoen aan de flex Tymen? Volgend jaar want de komende is over een week al toch..en waar wordt deze gehouden, want dan wil ik best wel even komen kijken
flexcup 2012 bro (K)
en op flexcup2011.nl staan tijden en locatie voor aankomende, maar die is al wel uitverkocht volgens mij
moet je kiezen tussen die klasses of mag je meerdere klasses mee doen?
bijv -80 en junioren
Vind ik een slechte zaak, dan zit er tussen mij en een eventuele tegenstander 4-5 jaar trainings tijd
moet je maar wat harder trainen
---------- Post toegevoegd Mon 5 Dec 2011 om 18:26 ----------
vandaag mijn bevestigingsmail binnen gekregen van muscletotaal dus im in
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
thanx bro
ergens in december 2012
die kans zit er wel in ja hahaha
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Daar is die flexcup voor, dan krijg je begeleiding van rene en nog iemand
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
proberen op de 80 te komen met een strong bulk
en dan terug k*tten tot 5%en harry
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
nou toevallig dat ik vandaag getrained heb
chin ups
10*bw
5*bw+15
5*bw+20
5*bw+20
5*bw+20
5*bw+20
t-bars
15*20
10*50
10*60
10*60
smith shrugs
10*60
3*15*100
v-grip pulls
10*100 (b00m)
6*100
10*90
kuiten
20*60
20*110
20*130
20*150
20*150
db curl
10*14 (staand)
10*14 (staand)
8*14 (zittend)
EZ curl
10*30
10*30
chin ups
10*bw
5*bw+15
5*bw+20
5*bw+20
5*bw+20
5*bw+20
t-bars
15*20
10*50
10*60
10*60
smith shrugs
10*60
3*15*100
v-grip pulls
10*100 (b00m)
6*100
10*90
kuiten
20*60
20*110
20*130
20*150
20*150
db curl
10*14 (staand)
10*14 (staand)
8*14 (zittend)
EZ curl
10*30
10*30
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
noXcez
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2011
- Berichten
- 973
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
nette training Tymen!
en over de klasse: bij walters open NK bijvoorbeeld mochten deelnemers wel gewoon met 2 klasse mee doen, maar dan waren er wel meer verschillende klasse. nu heb je het ''probleem'' dat je maar 4 klasse hebt namelijk junioren, onder 80, boven 80 en senioren. Dus dan bestaat de kans dat als je de ene klasse wint, je ook veel kans hebt om de andere te winnen, en dat zal misschien niet helemaal eerlijk zijn. En niet leuk natuurlijk, aangezien het allemaal beginners zijn. dus zal ik nog even navragen
en over de klasse: bij walters open NK bijvoorbeeld mochten deelnemers wel gewoon met 2 klasse mee doen, maar dan waren er wel meer verschillende klasse. nu heb je het ''probleem'' dat je maar 4 klasse hebt namelijk junioren, onder 80, boven 80 en senioren. Dus dan bestaat de kans dat als je de ene klasse wint, je ook veel kans hebt om de andere te winnen, en dat zal misschien niet helemaal eerlijk zijn. En niet leuk natuurlijk, aangezien het allemaal beginners zijn. dus zal ik nog even navragen
timmert
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2008
- Berichten
- 1.502
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
