tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
Tymen's log - V3.0 IMPROVE
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.919
- Weergaven 205.258
- Volgers 108
-
- Tags
- log
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
noXcez
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2011
- Berichten
- 973
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik snap je kerel, ik heb ook echt een gevecht met mezelf de laatste tijd... puur m'n voeding is het bij mij. Moet ook snel in de goede flow komen.
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
het is niet echt iets waar ik over in zit ofzo. heb soms gewoon van die dagen dagen dat ik down ben...
vandaag gaat al stukken beter en zaterdag komt goed.
vanaf zaterddag zal alles beter worden kerel
alleen maar positiviteit het komende jaar!
ik denk dat ook. weer een doel dat wat tastbaarder word en een flinke dosis motivatie. ik weet dan ook uiteraard wat ik moet doen kwa training en dieet.
sinds de zomer zit ik eigenlijk al een beetje van het spoor. mis heel erg vaak maaltijden en soms ook wat trainingen. zak ik al een pudding man.
Ag joh. Een lading prozac zal je goed doen
Maar just srs: zie het positieve van alles in. dat lucht al wat op. forget the past. leef in het heden
xD gelijk aan de antidepressivum.
is denk ik niet nodig, gelukkig
vandaag alweer naar school geweest, was niet erg nuttig maar toch geweest en that counts.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Damn...I feel you bro, algehele motivatiedip schijnt te heersen momenteel.Heb er zelf last van en een aantal mensen die ik ken ook, niet eens alleen kwa BB´en btw.
Sterkte maat!
ik denk dat nu het moment was waarop ik geen 'genoegen' meer kan krijgen van the good life. op ten duur krijg ik spijt van het feit dat ik totaal niet presteer. natuurlijk moet je ook genieten van het leven. maar ik denk dat ik echt een beter mens ben als ik presteer. want zoals nu, ik presteer een tijd onder mijn niveau en ik word depri... maar de drive weer terug zien te vinden, de spirit, is gewoon erg lastig. nu denk ik dat het 'licht' nabij is met de start van de flxchallenge, gelukkig(!) maar
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Gelukkig brah, ik was al bang dat ik ff naar lobith moest rijden om je onder je dikke kont te schoppen!
kom maar op! hhahaha, only time will tell.
dadelijk ff rustig aan rug en biceps doen.
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
- Lid sinds
- 23 jun 2009
- Berichten
- 603
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
ik zal dadelijk wel ff wat laten zien
ik persoonlijk denk ook dat het beetje laag is. maar aan de andere kant moet je natuurlijk ook wel beseffen dat rene en harry mijn lichaam nog absoluut niet kennen. en met een heel basaal schema kunnen ze wel een mooi ijkpunt maken. dus over 4 weken heb ik weer een meet. word ik gewogen en gemeten. wss ben ik dan nog niet aangekomen en zal rene het schema wel uppen met carbs.
trainings schema is echt super heftig. veel oefeningen veel sets veel volume...
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Heb je half jaar geleden gevolgd en open vandaag voor het eerst weer dit topic dus heb geen idee wie die rene en harry zijn
Wat voor "meet" heb je het over?
ik doe mee aan de flexchallenge 2012 (www.flexcup2012.nl), hierin word je begeleid naar de flexcup 2012. rene groenen en harry de jong zullen mij en alle andere atleten begeleiden om zo een opstap te maken in de competitie
edit
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
- Lid sinds
- 23 jun 2009
- Berichten
- 603
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
