Tymen's log - V3.0 IMPROVE

Tymen · 8 aug 2012

markrot zei:
Mirin bank. Ik kan alleen nog maar vrijdag/zaterdag middag of avond, zie dus maar ff.

thanks. mn 4de set was wel met spot

ik zou vrijdag avond wel kunnen. ik krijg helaas geen reply van iemand die ik gevraagd had of we daar kunnen trainen. is een beetje vage gym, dus weet niet of ik zomaar daar kan trainen met je

Skatermarvin zei:
Lekker kracht aan het pakken zie ik! Ziet er goed uit Tymen! Stevige gewichten op de presses!

ja gaat lekker met 5*5

ook mn eten is nu weer aardig op orde

X. · 8 aug 2012

Tymen zei:
thanks. mn 4de set was wel met spot

ik zou vrijdag avond wel kunnen. ik krijg helaas geen reply van iemand die ik gevraagd had of we daar kunnen trainen. is een beetje vage gym, dus weet niet of ik zomaar daar kan trainen met je

Meestal bieden ze sowieso wel een proefles. Heb vele gyms bezocht en ze vinden het allemaal prima, echter kwamen mcmetro en ik van de week in een gym waar er een zware hard c*nt achter de desk stond. Moest flink zeuren voor ze ons er langs wou laten, maargoed dat is de 1e keer dat ik dat heb meegemaakt.

Ik kom ook gewoon met de auto, dus die gym ons niet binnenlaat, dan pakken we gewoon een andere ofzo (ken sws 1 in doetinchem die ons 100% binnenlaat).

Tymen · 8 aug 2012

markrot zei:
Meestal bieden ze sowieso wel een proefles. Heb vele gyms bezocht en ze vinden het allemaal prima, echter kwamen mcmetro en ik van de week in een gym waar er een zware hard c*nt achter de desk stond. Moest flink zeuren voor ze ons er langs wou laten, maargoed dat is de 1e keer dat ik dat heb meegemaakt.

Ik kom ook gewoon met de auto, dus die gym ons niet binnenlaat, dan pakken we gewoon een andere ofzo (ken sws 1 in doetinchem die ons 100% binnenlaat).

hoe laat wil je onze date laten plaats vinden?

X. · 8 aug 2012

Tymen zei:
hoe laat wil je onze date laten plaats vinden?

Oeeeeee een date

Zal ik zorgen dat ik 8u daar ben? Wachten we wel ff voor de deur daar. Dit keer kom ik op tijd

Tymen · 8 aug 2012

markrot zei:
Oeeeeee een date

Zal ik zorgen dat ik 8u daar ben? Wachten we wel ff voor de deur daar. Dit keer kom ik op tijd

kan t niet eerder? want ik ben half 6 klaar met werken en het is 5 min lopen vanaf mn werk

jelmerF · 8 aug 2012

Tijmen jij bent echt de trainhoer van DBB haha.

nette kracht stats btw!, zaterdag weer meten bij Rene en ben benieuwd wat er bij ons uitkomt!

X. · 8 aug 2012

Tymen zei:
kan t niet eerder? want ik ben half 6 klaar met werken en het is 5 min lopen vanaf mn werk

Oei, half 6 is wel heel lastig, wil mijn moeder niet met t eten

We eten om 6u. Ik eet snel en het is niet ver rijden.

Dus is 7 uur nog goed voor jou?

Of skip werk half gaan we 's middags

Tymen · 11 aug 2012

nou gisteren ff met Mark ff wat ijzer verlegd!
was erg leuk om je weer eens te zien en ook het douchen samen was weer een hoogtepunt! mmmmm

/trollmode

vandaag weer naar veldhoven geweest en daar gewogen en gemeten. 75 kilo op 10,4% lekker!

ook de nieuwe schemas gekregen voor de komende maand. de shit is aan. 5 dagen in de week cardio waarvan 4 voor het ontbijt meeh. ook wat hoger in reps. hier gaan we dan, op naar de 4%!

Jaguar Paw · 11 aug 2012

Hoi Tymen, ik zag je ergens al een paar keer voorbij komen.
Nu heb ik je log gevonden.

Ik ga je volgen.

Nog steeds opweg naar de Flexcup in dec?

tommieee · 12 aug 2012

Mooi dat t eten wat vruchten begint af te werken. 75 kg is netjes. Nu zo doorgaan en proberen die 80 aan te tikken

X. · 12 aug 2012

Tymen zei:
nou gisteren ff met Mark ff wat ijzer verlegd!
was erg leuk om je weer eens te zien en ook het douchen samen was weer een hoogtepunt! mmmmm

/trollmode

vandaag weer naar veldhoven geweest en daar gewogen en gemeten. 75 kilo op 10,4% lekker!

ook de nieuwe schemas gekregen voor de komende maand. de shit is aan. 5 dagen in de week cardio waarvan 4 voor het ontbijt meeh. ook wat hoger in reps. hier gaan we dan, op naar de 4%!

tymen was weer lachen.
Btw, ik heb niet eens spierpijn in de kuiten ofzo

Hm, whats up met dat schema, de cut zal nu toch niet al beginnende zijn

---------- Post toegevoegd Sun 12 Aug 2012 om 00:58 ----------

Btw waar vind je info over de flexcup en eventuele inschrijving, die flexcup website is echt wazig

jacky den bels · 12 aug 2012

hahaha Tymen ik denk dat ik je gisteren toch echt gezien heb ....volgens mij waren we tegelijk op de meting .de eerste groep toch of niet ??

Killy · 12 aug 2012

Wow, gelijk 5 dagen cardio :eek:

Het is toch niet alsof jij zo moeilijk droog blijft

Sim1986 · 12 aug 2012

Ja Jacky,je hebt Tymen gezien gister. Hij had zon mooi wit petje op

Killy · 12 aug 2012

jacky den bels zei:
hahaha Tymen ik denk dat ik je gisteren toch echt gezien heb ....volgens mij waren we tegelijk op de meting .de eerste groep toch of niet ??

Waarom zeg je dan niet gewoon hallo, je bent toch geen autist :l

Tymen · 12 aug 2012

markrot zei:
tymen was weer lachen.
Btw, ik heb niet eens spierpijn in de kuiten ofzo

Hm, whats up met dat schema, de cut zal nu toch niet al beginnende zijn

---------- Post toegevoegd Sun 12 Aug 2012 om 00:58 ----------

Btw waar vind je info over de flexcup en eventuele inschrijving, die flexcup website is echt wazig

jawel hoor, de ellende begint nu al

maar aangezien ik al op 8-10% sta en snel in VP zak, zal ik rene vragen of ik 4 weken later mag beginnen met de cut. anders sta ik veel te vroeg veel te droog.

ik heb me zelf er ook nog niet in verdiep, dus kan je helaas niet helpen.

jacky den bels zei:
hahaha Tymen ik denk dat ik je gisteren toch echt gezien heb ....volgens mij waren we tegelijk op de meting .de eerste groep toch of niet ??

dat kan maar zo. ik was inderdaad bij de eerste groep, zoals gebruikelijk. ik heb geen idee hoe je er uit ziet, dus weet niet of ik je heb gezien. spreek me de volgende keer anders ff aan

ik weet ik zie er heel gevaarlijk uit met mn imposante lijf maar ik ben erg vriendelijk hoor

Killy zei:
Wow, gelijk 5 dagen cardio
Het is toch niet alsof jij zo moeilijk droog blijft

ja man heftig. maar zoals ik hier boven al zei ga ik dit denk ik niet doen.

Sim1986 zei:
Ja Jacky,je hebt Tymen gezien gister. Hij had zon mooi wit petje op

mmmmmmm helaas was ik vergeten mn zwarte op te zetten

jacky den bels · 13 aug 2012

hahahaa ik ben die oude knar die er was oh johnie was er ook daar stond ik eigenlijk bij ach ik weet toch ook niet hoe jullie er uit zien !!! ik ben deze keer eerder gegaan als normaal ik kon niet op mijn normale tijd want ik moest naar Lakedance ....

Skatermarvin · 13 aug 2012

Hoeveel en hoelang gaat de cardio worden? En mag je wat zeggen ov er je cut dieet (carbcycling of gewoon 10-20% onder onderhoud bijv.?)

Gast 2008 · 13 aug 2012

mijn "cut" dieet is nog steeds op 3600 kcals.. blijf maar droppen in vet% terwijl ik zo hoog zit. ga al naar de 8%

Skatermarvin · 14 aug 2012

martyyn zei:
mijn "cut" dieet is nog steeds op 3600 kcals.. blijf maar droppen in vet% terwijl ik zo hoog zit. ga al naar de 8%

Als ik ga 'cutten' op 3600kcals word ik fat as hell! :eek:

(ook op cleane kcals).

Tymen's log - V3.0 IMPROVE

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Cool Novice

Ripped Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Colossal Veteran

Advanced Bodybuilder

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Monstrous Giant

Superior Athlete

Ripped Bodybuilder

Superior Athlete

Soortgelijke topics