Tymen's log - V3.0 IMPROVE

[Tymen]

Android only

Klik om te verkleinen...

Hehe, wat dacht je dan.
Heb jij dat nog niet? Amateur

Klik om te verkleinen...

omg wie draait er dan ook geen android

ik heb toch ook gezegd. zoek in je MARKET en niet in je appstore/ovistore etc.

ik heb het gevoel dat ik nog heel veel aan me techniek moet bijsleutelen voordat ik wedstrijd kan gaan doen. en zeker op grondwerk!

ben vanmorgen om half 7 opgestaan om ff wat te eten. had honger dus dan ga ik wat eten, scheeld me ook weer een maaltijd overdag. me vriendin moest om 6 uur op dus vandaar dat ik wakker werd. en ze vond het wel leuk dat ik mee ontbeet.

 

[McMetronome]

Scoor je punten mee idd

En android vs iphone... Tsja zo te spreken ben ik ook weer niet over mn apparaat, maja zit er nog effe mee.

 

[Tymen]

Scoor je punten mee idd

En android vs iphone... Tsja zo te spreken ben ik ook weer niet over mn apparaat, maja zit er nog effe mee.

Klik om te verkleinen...

ze belde me net nog op dat ze het heel leuk vond hahah

ik vind iphone overrated en overpiced. in een ding is apple heel erg goed, hypes creeren rond hun producten.

 

[McMetronome]

Nice

Iphone is inderdaad overrated en in de hypes zijn ze inderdaad goed. Mn iphone was toen ik em kreeg gratis bij een niet al te duur 2jarig abbo. Sommige dingen falen hard aan mn iphone sommige dingen zijn vrij relaxed. Toch vind ik de dingen die een iphone relaxed maken t volgende: internet, apps, navigatie. Ik overweeg wel om volgend jaar een HTC te proberen maar een iphone 4 zou ik ook niet vervelend vinden (mits die ****ing batterij verbeterd is).

 

[Tymen]

Nice

Iphone is inderdaad overrated en in de hypes zijn ze inderdaad goed. Mn iphone was toen ik em kreeg gratis bij een niet al te duur 2jarig abbo. Sommige dingen falen hard aan mn iphone sommige dingen zijn vrij relaxed. Toch vind ik de dingen die een iphone relaxed maken t volgende: internet, apps, navigatie. Ik overweeg wel om volgend jaar een HTC te proberen maar een iphone 4 zou ik ook niet vervelend vinden (mits die ****ing batterij verbeterd is).

Klik om te verkleinen...

ik draai nu op android op mijn geflashde HTC HD2. batterij gaat niet lang mee. en ben nu aan het kloten om het ding werkende te houden. want hij vind het normaal als ik de mobiel meeneem ergens naartoe om gewoon uit te vallen.... maar ik ben bang dat het een mechanisch probleem is

maar over het algemeen ben ik zeer tevreden over android en HTC

 

[McMetronome]

K. Ja dr zijn ook nog echt veel verschillende HTC's. Om nu de vergelijking door te trekken vind ik ook moeilijk omdat ik de 3g heb, das al best een oud apparaat natuurlijk. En ik heb zn OS al maanden niet meer geupdate... Misschien een keer doen

 

[Lennart010]

ik vind iphone overrated en overpiced. in een ding is apple heel erg goed, hypes creeren rond hun producten.

Klik om te verkleinen...

 

[Skatermarvin]

Hmm...wordt er ook nog getraint of alleen over telefoons geouwehoerd?

 

[justbart]

Ja ga eens trainen man..... haha

 

[Tymen]

K. Ja dr zijn ook nog echt veel verschillende HTC's. Om nu de vergelijking door te trekken vind ik ook moeilijk omdat ik de 3g heb, das al best een oud apparaat natuurlijk. En ik heb zn OS al maanden niet meer geupdate... Misschien een keer doen

Klik om te verkleinen...

altijd handig tegen de tijd dat je abbo verloopt zijn er weer tal van nieuwe toestellen uit met nog meer mogelijkheden en nog krachtiger!

Klik om te verkleinen...

Hmm...wordt er ook nog getraint of alleen over telefoons geouwehoerd?

Klik om te verkleinen...

Ja ga eens trainen man..... haha

Klik om te verkleinen...

vanavond ga ik mijn rugspiercellen en bicepsspiercellen weer slopen

meal nummero 3 al binnen. gaat prima vandaag

 

[Tymen]

Exercise Name

Barbell Deadlift: 15x50, 105.0x12, 110.0x10, 115.0x7, 115.0x4

Pullups: 70.0x15, 70.0x10, 70.0x8

Facepull: 50.0x10, 50.0x10, 50.0x8

EZ-Bar Curl: 37.5x8,37.5x8+3 negatief

Alternate Standing Dumbbell Curl: 15.0x10, 15.0x10, 12.5x10

komt nog een foto en voeding

 

[Dennisik]

Wel grote stap van 50kg naar 105kg dont you think?

Voor de rest een nette training!

 

[Tymen]

Wel grote stap van 50kg naar 105kg dont you think?

Voor de rest een nette training!

Klik om te verkleinen...

gewoon ff de feeling krijgen en dan gaan met die banaan werkt altijd wel goed hoor.

ik merk nu ook goed dat ik boven onderhoud zit. aangezien mijn kracht erg goed gestegen is. pr regen

oh en voor alle onder ons overzichtelijker de training geplaatst

 

[hendrie]

goeie workout mooie DL wat pak je precies met face pull?en doe je die met touw?

 

[Tymen]

voeding:

40 gr havermout +100 ml melk
30 whey+ 300 ml choco

60 gr brinta+ 500 ml melk
300 ml melk

70 gr havermout + 150 ml melk
300 ml choco

3 sneeen brood met kaas en een beetje boter
300 ml melk

3 pannenkoeken met appelstroop

100 gr panga
100 gr rijst
30 gr whey
300 ml choco

en nog te gaan

300 ml melk + 20 gr night prot.
handje noten.

 

[Jaap ja]

bruut hoor 12x 105kg op de deadlift, doe ik je voorlopig niet na. Vandaar dat je van die dikke onderarmen hebt

 

[Tymen]

goeie workout mooie DL wat pak je precies met face pull?en doe je die met touw?

Klik om te verkleinen...

bankje incline voor een cable station. en dan met ropes of met 2 handbeugels naar je gezicht trekken. en dan goed je traps squeezen. heerlijke oef!

---------- Toegevoegd om 23:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:00 ----------

bruut hoor 12x 105kg op de deadlift, doe ik je voorlopig niet na. Vandaar dat je van die dikke onderarmen hebt

Klik om te verkleinen...

teovallig dat ik daat een pic van heb hahahah

thanx mannen. mijn motivatie is op het moment echt 200% > hardcore gehalte 150%

 

[mhl92]

hehe that is the spirit

 

[hendrie]

ma wat pak je precies?je traps?of je lats?

 

[Tymen]

hehe that is the spirit

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

ma wat pak je precies?je traps?of je lats?

Klik om te verkleinen...

http://www.youtube.com/watch?v=2d32eT8Lipc

traps, biceps en een beetje delts.