- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Tymen's log - V3.0 IMPROVE
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.919
- Weergaven 205.311
- Volgers 108
-
- Tags
- log
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
redelijk subtiel gehouden dus was wel redelijk fris vanmiddag
lag om 6 uur op bed 
Nice nice!En die bulgarian split squats zijn pijnlijk hehe.
heb ze nu nog niet zo heel erg heavy gedaan omdat dit de eerst keer is. maar deze ga ik zeker vaker doen! lunges blijven het ergste
en ik heb sinds vanmiddag ook pijn in mijn blaas heuuhj. met een beetje blaasontsteking.....
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Misschien komt het door die darmspoeling? Straks maar een blaasspoeling doen!
moet niet gekker worden hier. als ik zit heb ik er overigens geen last van... ik trouwens zeggen dat ik pas plots mijn training er last van kreeg
misschien wat anders? plassen gaat trouwens ook prima al moet ik wel meer dan normaal.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Vieze praatjes hier!Maar er word tussendoor ook nog gewicht verplaatst! And that's the good 'shit'!
Anyway..gaan deadliften met deadstop tymen! Voelt echt beter!
thanx brah
jajaaaaa volgende week met deadstops.
t*ring ik heb spierpijn in me reet joh xD
de pijn in mijn blaas is btw weer wegh, gelukkig maar
vanaaf denk ik upper en bed-cardio
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
thanx brah
jajaaaaa volgende week met deadstops.
t*ring ik heb spierpijn in me reet joh xD
de pijn in mijn blaas is btw weer wegh, gelukkig maar
vanaaf denk ik upper en bed-cardio
Bed-cardio = win
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
thanx brah
jajaaaaa volgende week met deadstops.
t*ring ik heb spierpijn in me reet joh xD
de pijn in mijn blaas is btw weer wegh, gelukkig maar
vanaaf denk ik upper en bed-cardio
Kijk uit voor je zenuwen in je reet... no shit
btw, zit slotje op log van BigMc... wtf and why
We waren net op dreef
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Kijk uit voor je zenuwen in je reet... no shit
btw, zit slotje op log van BigMc... wtf and why
Haha, ja heeft almachtige T gedaan.
Heb mc pm gestuurd, gaat weer open als hij er is
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Kijk uit voor je zenuwen in je reet... no shit
btw, zit slotje op log van BigMc... wtf and why
xD. damn ik doe iets niet zo als ik zo veel last heb van me reet ipv me quads....
Haha, ja heeft almachtige T gedaan.
Heb mc pm gestuurd, gaat weer open als hij er is
volgens mij vond T het een spamachtig topic worden
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
xD. damn ik doe iets niet zo als ik zo veel last heb van me reet ipv me quads....
volgens mij vond T het een spamachtig topic worden
Haha, ja. Topic is weer open en er worden weer trainingen gepost.
Oh en
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/op-naar-sterren-daar-voorbij-229813/index178.html#post5682720
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Haha, ja. Topic is weer open en er worden weer trainingen gepost.
Oh en
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/op-naar-sterren-daar-voorbij-229813/index178.html#post5682720
kunnen we weer spammen
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
zit op dbb omdat me vriendin echt moeilijk hard snurkt....
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
zit op dbb omdat me vriendin echt moeilijk hard snurkt....
Lol lekker scheet en snurk koppel zijn jullie. Ik ga maffen man, heb behoorlijk wat bij te pitten. Dromen over Poolse milf mmmmmm!
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Twisters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2008
- Berichten
- 1.613
- Waardering
- 64
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
rep ik uberhaupt een keer op de 120
gaat ze haten omdat ik geen deadstop doe oke okeeeee ik ga de volgende keer met deadstops doen.
die bulgaarse squats zijn echt tof. ook erg goed voor je balans > core. ik zou ze wel met DB's doen. sterker nog ik heb ze met maar een enkele DB gedaan
Tymen brah, oordopjes dude, echt die shit werkt.
echt ****ed. ruk geslapen.... normaal snurkt ze niet, maar ze is nu alweer verkouden. 2 weken geleden was ze ook al verkouden =\
vandaag moet ik weer upper doen
ik drop in de reps maar ga hoger in werksets. 6-8 x 4. nog lager en moet weer schijven bij gaan kopen heb nu
4*20
4*10
10*5
4*2,5
4*1,25
4*0,5
_______+
+- 190
