Tymen's log - V3.0 IMPROVE
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.919
- Weergaven 205.298
- Volgers 108
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
ja ging erg lekker. volgens mij zelf wat pr's gezet
voorlopig (1-2 weken) geen lower of mma. en de rest alles zittend, liggend of van de grond.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Nog even flink fappen voor massive onderarm pomp...thanks Fey
ik heb nog steeds pomp in mijn armensick
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Nog even flink fappen voor massive onderarm pomp...
met die DB curls krijg ik ook altijd een insane pomp in mijn onderarmen van.
maar nog ff dunnetjes over gedaan.
gewoon lekker doorknallen ondanks die voet
thanx
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
beachboy
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
mag ik ook een keer
ik geniet nog in volle tuigen.
kak vanmiddag wat pijpjes gedronken en ben nu zo lam als een tak....
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
haha j/k! En tsjah, terrasjes
kak man... ik kakte echt helemaal in, kreeg beetje hoofdpijn en mijn ogen werden zo zwaar als beton.
net ff filmpje gekeken en ben nu wat weer frisser. vandaag op tijd naar bed dus. (zodra ik spotnet heb gefixed)
Twisters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2008
- Berichten
- 1.613
- Waardering
- 64
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
PC gamer
PS3 ftw!
En biertjes gaan er altijd in toch! Slaap lekker in elk geval!
pc is het beste platform OOIT
nah beetje laat maar zeker wel lekker geslapen
Trainingen..?
u vraagt wij draaien
plat bank - SS - chins (met deadhang)
10*55
10*55
10*75 - 15*bw
8*75 - 12*bw
10*70 - 10*bw
standing high cable crossover (super strict) - SS - BOR (super strict)
12*15 - 12*55
10*15 - 10*55
10*15 - 10*55
en kwam een vriend ff langs, wou ff babbelen. dus dan maak ik wel ff tijd. vondh et sowieso al een erg goede training dus ik hield hem dan maar lekker kort
Twisters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2008
- Berichten
- 1.613
- Waardering
- 64
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Jezus, dat je dat kan die supersets met die chins, 15xbw ****, top!
Prima training. Hoe is je voetje?
ik ben altijd al goed in chinnen geweest. mijn record is 23xbw ooit. maar waren wel snelle reps.
veel lopen is nog wel kak alleen er op staan en belasten gaat best goed. zolang ik ook maar geen rare bewegingen maak
---------- Toegevoegd om 22:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:36 ----------
Bruut Tymen! Lekker bezig geweest
ja banken ging beter dag ik dacht lekkah
de rest gewoon super strak maar niet echt heavy gedaan. feelgoodbrah
Twisters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2008
- Berichten
- 1.613
- Waardering
- 64
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
pronated. wide
ja maar ook niet teveel belasten. ik heb vandaag best wel teveel gelopen. ik denk in totaal zeker wel 5 km zonder gein! zonder het lopen rond het huis mee te tellen.
