Tymen's Logje =D

[Tymen]

vandaag weer tijd om te trainen
ik verwacht er niet teveel van aangezien ik gister de shop heb opgezocht
als klapper op de vuurpijl. we gingen met de trein heen en moesten dus ook met de trein terug. wij heel goed kijken hoe laat de laatste trein ging. nou wij kwamen tot de conclusie dat we om 23:45 bij het station moesten zijn. maar we ging als veel eerder ernaar toe. en toen ineens zagen we een trein voorbij komen, dus wij sprinten om een trein eerder te pakken (anders half uur wachten). missen we die, blijkt DAT de laatste trein te zijn -.-'
dus moest me ma om half 12 mij gisteren ophalen apestoned in die auto xD

 

[KEUN]

ha-ha fail
geen school/stage de dag erna (vandaag)?

 

[Tymen]

ha-ha fail
geen school/stage de dag erna (vandaag)?

Klik om te verkleinen...

indeed dikke fail xD

vandaag ben ik lekker vrij, zoals altijd op maandag
morgen heb ik stage van 09:00 tot 18:00. vandaag nog ff lekker koken voor de rest van de week

 

[Skatermarvin]

Haha mooie actie gister! Wat ga je trainen vandaag??

 

[Tymen]

Haha mooie actie gister! Wat ga je trainen vandaag??

Klik om te verkleinen...

mn e-d*ck

en mijn mountainous Back

Deadlift

20*20 (feels good)
15*60
10*80
10*100
4*110 (ging niet lekker)

pull up (wide grip, tot keel)
3*10*bw+5
10*bw
5*bw (negatief: 7 sec ex)

DB Shrugs
20*24
10*28
10*32
10*32

face pull
10*60
10*70
10*85 (full stack)
10*85 (ik twijfelde aan mn form...)

v-grip pull down
10*70
8*80

DB preacher curl
10*10
8*12

nog een beetje hopeloos trek werk voor de biceps

69,3 kop op en door slikken

 

[Eddine]

face pull 85kg? dubbele katrol of zo?

 

[Tymen]

face pull 85kg? dubbele katrol of zo?

Klik om te verkleinen...

ik zal hem ff opzoeken

crap kan geen afbeelding vinden
ik zal wel ff paint uitleg maken

 

[Tymen]

crap paint is k*t!

maar die 85 k zijn niet echte 85k

vast punt boven, katrol op het gewicht, weer naar boven weer een katrol, ik

 

[henk3]

asso training dus!

 

[Anoniem_1973]

je e-d*ck? Die is nogsteeds erg klein Tijm.... W8 ff, ik geef je wel wat afscheid karma!

Mooi gedead trouwens

 

[Tymen]

asso training dus!

Klik om te verkleinen...

thanx! als ik dit positief mag opvatten je weet maar nooit bij jou

je e-d*ck? Die is nogsteeds erg klein Tijm.... W8 ff, ik geef je wel wat afscheid karma!

Mooi gedead trouwens

Klik om te verkleinen...

ja mn e-derde beentje die moet nog groeien, wacht maar tot ik in de pubertijd zit, groeien die modderfokker!!!

ga je helemaal op non-actief op DBB

en toch vond ik de deads tegenvallen! die laatste set was ik gewoon een mietje (maar het voelde gewoon niet lekker in mn hele lichaam =S)

 

[KEUN]

69,3 kop op en door slikken

Klik om te verkleinen...

je moet ook niet eerst gaan scheiten voor je je gaat wegen, ego boost FTW als je dit de volgende x doet

---------- Toegevoegd om 17:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:33 ----------

hard gebeukt!

 

[Tymen]

je moet ook niet eerst gaan scheiten voor je je gaat wegen, ego boost FTW als je dit de volgende x doet

---------- Toegevoegd om 17:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:33 ----------

hard gebeukt!

Klik om te verkleinen...

klopt ik had wel een bruine beer verzopen voor dat ik ging trainen

dankje met die face pulls had ik echt dikke pomp in de traps ze lagen er mooi op

 

[X.]

Dead had ik meer bij jou verwacht maar die pullups zijn natuurlijk k.bruut zoals altijd.

 

[Eddine]

Aha dubbele katrol dus minimaal, 85kg vond ik namelijk wel erg bizar in vergelijking met mijzelf, aangezien ik op elk rugonderdeel meer gewicht doe

Ik kan me trouwens echt niet voorstellen hoe het is om zo lang op een gewicht te hangen, al eet ik 1 dag wat meer ben ik gelijk 1kg zwaarder (doh vocht, maar dat meet de weegschaal ook).

 

[X.]

Tja, wij gaan nou eenmaal minder snel als jij.

Spoiler

dikke

 

[Eddine]

Tja, wij gaan nou eenmaal minder snel als jij.

Spoiler

dikke

Klik om te verkleinen...

Goede opmerking zeg, ik zeg niet dat ik sneller spiermassa gain, maar heb het over op een gewicht hangen.
Valt me op dat mannetjes als jij zich snel beledigd voelen.

 

[X.]

Ik had het ook niet over alleen spiermassa
En wie is hier nu snel beledigd jij of ik?

 

[Eddine]

Ik had het ook niet over alleen spiermassa
En wie is hier nu snel beledigd jij of ik?

Klik om te verkleinen...

Ik niet, maar jij zegt het a la calimero style

 

[Casss]

Deadlift moet beter volgende keer, maar dat zei je al
Nu weet je iig wat slecht en goed is
Daarentegen, lekkere pulls, damn, keep it pumpin!