Tymen's Logje =D
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.463
- Weergaven 101.511
- Volgers 23
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Precies de rust is niet echt nodig denk ik ook.
Lekkere training hoor, maarre heb je ingeleverd op de facepull?
Katrollen.....
Je gelooft toch uberhaupt niet dat je met 70kg fatsoenlijk 85kg kan facepullen
dat ding rukt je als een magneet naar je toe 
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
+1Katrollen.....
Je gelooft toch uberhaupt niet dat je met 70kg fatsoenlijk 85kg kan facepullen
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
beter geef je ze geen rust. intensiteit hoog houden voor die lats en aftrappen die handel
wel bruut lekkere chins zeg, keep it going!
back in 10 days, je gewicht moet op de 71 zitten, steady
thnq
ik zal de volgende keer eens alles van lats en bicep achter elkaar doen... dan drop ik wel in gewicht/reps.
vorige week gingen ze echt veel beter!
jaaa gisteravond was alles
kwark was op rijst was op (nog ff snel kunne halen) vis was bijna op, volle melk was op, zucht.much fun!
Precies de rust is niet echt nodig denk ik ook.
Lekkere training hoor, maarre heb je ingeleverd op de facepull?
dank
zoals eddine al zei: vorige week deed ik ze met 2 katrollen nu met 1.
Katrollen.....
Je gelooft toch uberhaupt niet dat je met 70kg fatsoenlijk 85kg kan facepullen
de 50 k was vergelijkbaar met de 85 k
de 60 k ging niet zo heel strict
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
de 50 k was vergelijkbaar met de 85 k
de 60 k ging niet zo heel strict
85kg=42,5kg als het goed is.
En ja tuurlijk kan je wel je bw face pullen, maar je wordt wel keihard weg getrokken of niet?
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
dankje voor het compliment
gisteren had ik iemand mee, conclusie: ik kan niet trainen met een leek om mij heen.
vandaag had ik een kudt dag maar oke. na de deadlifts dropte mijn energy level compleet naar nul. had last van aanhoudende misselijkheid en voelde mij vermoeid.
alleen de deadlift is post waardig
deadlift
15*60
10*100
8*110
5*120 (laatste 2 ietsjes hitched)
pull up
2*10
1*8
DB shrugs
1*15
2*10
lat pull down
2*10
BB curl
2*8
70,2 kg
gisteren had ik iemand mee, conclusie: ik kan niet trainen met een leek om mij heen.
vandaag had ik een kudt dag maar oke. na de deadlifts dropte mijn energy level compleet naar nul. had last van aanhoudende misselijkheid en voelde mij vermoeid.
alleen de deadlift is post waardig
deadlift
15*60
10*100
8*110
5*120 (laatste 2 ietsjes hitched)
pull up
2*10
1*8
DB shrugs
1*15
2*10
lat pull down
2*10
BB curl
2*8
70,2 kg
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Ach wie geeft er om gewicht..het gaat enkel om bodyweight!
Godv-ver-domme, en dat zeg je hier dan wel he
en in mijn log was het ''ja zet er desnoods fake-weights bij'' 
Tymen,
Waarom zou je in godsnaam tijdens een BB training gaan hitchen bij je deadlift
? Je doet niet mee aan een lifting wedstrijd DX
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Oh jammer, als er een noob mee is dan is het juist mijn tijd om te knallen
DL is mooi, rest slaat idd nergens op.
dont get me wrong, ik heb er geen gewichten bij gezet, alleen maar sets*reps.
Godv-ver-domme, en dat zeg je hier dan wel he
Tymen,
Waarom zou je in godsnaam tijdens een BB training gaan hitchen bij je deadlift
shhhttt, ik moest en zou 5*120 dl'en
mn motivatie om goed te eten is weer gedropt. ik moet mezelf weer ff onder me reet trappen
of iemand dat voor me doen?!dont get me wrong, ik heb er geen gewichten bij gezet, alleen maar sets*reps.
shhhttt, ik moest en zou 5*120 dl'en
mn motivatie om goed te eten is weer gedropt. ik moet mezelf weer ff onder me reet trappen
ik sta voor je klaar jongen! waar wil je hem , links rechts of in 't midden?
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
ten eerste Welkom!
ten tweede, eerst maar links, mocht het niet helpen rechts, mocht ook dat niet helpen..... in het midden.... en als zelfs dat niet werkt >
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
jong eten zul je anders eindig je zo als Ronniej, achter de ps3
---------- Toegevoegd om 12:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:26 ----------
dat is wel ernstig ja!
het moet mij motiveren om te gaan eten... en anaalvernederd worden valt bij mij onder categorie: niet fijn
true story
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
je kunt 't ook zo bekijken;dat is wel ernstig ja!
het moet mij motiveren om te gaan eten... en anaalvernederd worden valt bij mij onder categorie: niet fijn
true story
ecto zijn is niet fijn
---------- Toegevoegd om 12:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:33 ----------
mag ik ook me staaf even onderdompelen?? of ga je eten zoals het hoort
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
wow dat rijmt mooi. die gaat me sig in
wil graag in mijn holletje draaien
---------- Toegevoegd om 12:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:36 ----------
Welkom!
de deadlift was het enigste wat goed ging.... normaal breng ik knuppel harde chin ups
- Status
