- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Tymen's Logje =D
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.463
- Weergaven 101.512
- Volgers 23
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.654
- Waardering
- 882
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Nice ziet er netjes uit hoor, maar ik vind een wat donkerdere achtergrond/grind toch iets mooier zodat de kleuren van vissen en planten er wat meer uit springen. Hoe heten die 2 dikke vissen bovenin je aquarium, rest van je vissen heb ik ook allemaal gehad
ze zijn niet dik. ik heb ze zelf zo getraind dat ze een sixpack hebben, er staat een topic over bij de allerlei sectie
Diamand goerami's , al een paar keer het hele oppervlak vol gehad met schuimnesten... en het zijn allebij mannetjes
edit: achtergrond zelf gemaakt
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.654
- Waardering
- 882
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Ow knap gedaan dan... Ik had toen dr tijd een zwart karton erachter geplakt
lekker professioneel
ik heb eerst 2-3 lagen piepschuim op elkaar geplakt. en wat in gesneden, gezaagd en gebrand.
toen een laag "cement" met bruine kleurstof (voegcement + water) erop, laten drogen en zo nog 3 keer.
ingespoten met heldere lak voor buiten.
achterin mijn bak gekit. de gaten voor de pomp erin gemaakt. alleen de verwarming ben ik vergeten =\ ......
een week laten draaien zodat het water helder werd. en klaaaah
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.654
- Waardering
- 882
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Knap hoor, ik ga morgen je log is wat verder doorspitten want ik ben zelf ook weer op zoek naar een nieuw schema. Is even kijken of jij nog ergens een leuke heb staan
Succes. ik heb best veel schema's gedraaid, dus je kunt vast wel iets vinden.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Waar? Karma, voor de vinderergens ver terug in me log
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
aahh ik ga het gewoon proberen. ik voel me nog steeds niet optimaal fit maar ga proberen om de voeding zo hoog mogelijk te houden en daarvan moet ik het dan hebben.
ik had je nog wat gevraagd in je log, maar je leest gewoon over me heen
edit: ik heb COD 4 weer geïnstalleerd
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Mooie aquarium man
thanx, kost wat tijd en moeite (en geld)
net weer wat gegeten en gedronken:
2 eieren
2 sneetjes brood
0,25 l chocomelk
als pre wo.
om half 2 ga ik van huis, dus om 13:45 begin ik met mijn Warm up.
ben van plan om echt goed te warm uppen. dus even op de cross trainer, rekken en strekken, 2 setjes met de bar doen en dan pas de 100 k erop te laden.
oh dit was ik vergeten erbij te vertellen. als ik geen goede spotter kan vinden gaat het feestje niet door
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
je kan net zo goed volgende week de 100kg pakken
aahh ik ga het gewoon proberen. ik voel me nog steeds niet optimaal fit maar ga proberen om de voeding zo hoog mogelijk te houden en daarvan moet ik het dan hebben.
ik had je nog wat gevraagd in je log, maar je leest gewoon over me heen
edit: ik heb COD 4 weer geïnstalleerd
tenzij het beter gaat als verwacht.doe ik extra!
cod4 wut? binnekort komt cod7 al
(j/k wel komen de map packs voor cod mw2 binnekort)
---------- Toegevoegd om 13:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:09 ----------
mooi aquarium! ik vind die achtergrond juist sexy
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
je kan net zo goed volgende week de 100kg pakken
doe ik extra!
cod4 wut? binnekort komt cod7 al
(j/k wel komen de map packs voor cod mw2 binnekort)
---------- Toegevoegd om 13:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:09 ----------
mooi aquarium! ik vind die achtergrond juist sexy
mwa, wellicht stel ik me aan en moet ik gewoon onder de stang kruipen.
ik zie wel waar het schip strand!
hahaha ja ik kwam hem weer tegen op mijn kamer, en ik dacht laat ik weer eens wat mensen gaan ownen
ik heb wel een illegale gecrackte versie van COD MW2 op me pc, meer ik kreeg de boel met steam niet aan de praat
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.654
- Waardering
- 882
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
nja weer terug.
eerst even 5 min warm lopen op de Cross.
toen even rekken en strekken.
dan even met de lege stang.
SQUAT!
5*5*100
alle sets waren niet clean en desondanks dat ik het gehaald heb ben ik niet tevreden. elke set zat de spotter weer met zn vingertjes aan de stang. uit de form was niet 100% clean.
conclusie: volgende week doe ik hem over! en dan wel helemaal goed!
leg ext
10*70
10*80 die laatste 2 reps, branden als de mofokker
10*85 same shit
leg curl
2*10*70
toe press (legpress)
3*15*150
cable calf raise (2 katrollen)
2*10*85
eerst even 5 min warm lopen op de Cross.
toen even rekken en strekken.
dan even met de lege stang.
SQUAT!
5*5*100
alle sets waren niet clean en desondanks dat ik het gehaald heb ben ik niet tevreden. elke set zat de spotter weer met zn vingertjes aan de stang. uit de form was niet 100% clean.
conclusie: volgende week doe ik hem over! en dan wel helemaal goed!
leg ext
10*70
10*80
die laatste 2 reps, branden als de mofokker10*85 same shit
leg curl
2*10*70
toe press (legpress)
3*15*150
cable calf raise (2 katrollen)
2*10*85
- Status
