10x80 squatten is toch lekkah!
En je moet wel prioriteiten stellen met je vriendin éh,
1) Trainen.
2) Eten + DBB (is goed te combineren)
3) Vriendin.
Laat de vrouwen niet je leven beheersen, ze kosten geld en lopen op een dag bij je weg. Een halterstang van 220 cm met 200 rauwe kilogrammen doet dat niet. Amen
nice, fullsquats?die shit is vermoeiend altijd
dat is zeker lekker. heb zelfs me vriendin laten spotten. ze was blij dat niemand het had gezien dat ze moest helpen. ze deed verder niks, daar niet van.
ja die volgorde klopt best wel
mijn vriendin beheerscht niks
Dan heb je het niet getroffen Tijm, die van mij kan koken
ze is nog in staat om water aan te laten branden 
maar oke, was wel leuk 
anders heb ik nog minder tijd om te eten trainen en slapen.
Is het filmpje er al
je kan nu wel flink thuis pompen voor het uitgaan/verjaardagen/je vriendin na je komt etc.
ga je gewoon steeds even een bb-curl setje maken + bp keer op keer
wat staat er op 't programma ''brother''
70kg bb curls bruut!
hmm ja als je dat kan, why not.
heb ik net al gedaan
)
