- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Tymen's Logje =D
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.463
- Weergaven 101.512
- Volgers 23
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
klopt, maar wat is dan het voordeel naast dat. wat nou als ik alleen maar 30 mm spul koop.
en ik heb al 30 mm spul in case dat je er overheen hebt gelezen.... welkom btw
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
klopt, maar wat is dan het voordeel naast dat. wat nou als ik alleen maar 30 mm spul koop.
en ik heb al 30 mm spul in case dat je er overheen hebt gelezen.... welkom btw
Thnx
ik had het gelezen dat je 30mm spul had.
najah het is wat je ermee wilt.
20kg = 20kg dus ja.
alleen misschien als je er iets verder mee wilt gaan, dat 50mm toch verstandiger is omdat hier meer voor gemaakt is
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Thnx
ik had het gelezen dat je 30mm spul had.
najah het is wat je ermee wilt.
20kg = 20kg dus ja.
alleen misschien als je er iets verder mee wilt gaan, dat 50mm toch verstandiger is omdat hier meer voor gemaakt is
ik wil het kunnen optillen en wegduwen of specifiek verplaatsen.
dat klopt ene schijf van 20 kilo 30mm weegt evenveel als ene 20 kilo schijf 50 mm
ja wat ik al zei: 50 mm is wat universeler dan 30mm.
nu zeg ik: budget telt mee. en ik heb al 30 mm. ik ben niet van plan om echte apparaten te kopen.
wat koop ik
---------- Toegevoegd om 19:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:14 ----------
leg uit
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
50mm en hol die 30mm uit
doe eens even uitrekenen wat ik minder gewicht per kilo heb
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
uitboren zal ik sowieso niet doen. schiet niet op man.
kan je straks met een rekenmachientje je barbell beladen. anders weet je nooit wat erop zit
één schijf van 18,35kg + één schijf van 19,298kg + één schijf van 17,899kg = ? haha dat zou ook iets zijn he
nja als je een schijf van 20 uitboort dan is de andere uitgeboorde schijf ook evenveel.
maar wat zou ik nou kopen. met oog op budget en wat ik heb en wat ik eventueel in de toekomst wil kopen.
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
doe eens even uitrekenen wat ik minder gewicht per kilo heb
wegen en bij plakken
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
niet de meest geweldige training maar oke. ik had bij een maatje geslapen. slecht gegeten en weinig geslapen.
Squat (par)
10*5*80
10*5*70
Romanian Deadlift
10*10*70
de mindset op de squats was echt waardeloos
!
leg ext.
3*10*70 (bovenin squeezen, er stond een mooie goud bruin korstje op me quads, helemaal gefrituurt)
leg curl
3*10*60
ik vrees dat dit schema niks voor mij is
Squat (par)
10*5*80
10*5*70
Romanian Deadlift
10*10*70
de mindset op de squats was echt waardeloos
!leg ext.
3*10*70 (bovenin squeezen, er stond een mooie goud bruin korstje op me quads, helemaal gefrituurt
)leg curl
3*10*60
ik vrees dat dit schema niks voor mij is
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
ik vrees dat dit schema niks voor mij is
O
Ondanks dat toch flink getraind hoor
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Status
