- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Tymen's Logje =D
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.463
- Weergaven 101.514
- Volgers 23
-
- Tags
- log
- Status
Welcome back makker! Ben eens benieuwd
.
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
zooow eindelijk tijd.
na drie weekjes vakantie vind ik het allemaal wel weer best!
al heb ik natuurlijk niet stil gezeten die drie weken.
de trainingen op de camping zagen er als volgt uit:
doeltjes chin up (wide en front grip)
tegen de boom incline push ups
speeltoestellen dippen
handstand push ups
hahaha. het zag er dan wel niet uit maar wel hoog volume dus dikke pomp
dit heb ik iets van 2-3 gedaan. in de laatste week heb ik de sportschool in middelburg opgezocht, ik had er spijt van dat ik dat niet eerder heb gedaan!
daar heb ik lekker fullbody gedaan.
daar hadden ze wel spiegels en waren hemdjes geen probleem. dus ik lekker in me hemd wat train dat motiverend!!!!!!! wat heerlijk om je eigen k*t kop te bekijken en je spieren te zien werken! ik voelde me echt een beest!!!
verder was mijn voeding natuurlijk RUK, dat kon ook niet anders... op zon camping. en verder het nodige alcohol naar binnen gegiet al heb ik me redelijk in gehouden.
ook was er nog een maatje van mij, met 2 gram wiet. ik heb me die avond kostelijk vermaakt
maar nagenoeg niet afgevallen, wel wat drogen komen staan!
ik was erg tevreden met mijn fysiek
t liefste zou ik op het strand een dikke MM of Back double Bi en persen... maar dat doe ik maar niet!
nou heren. eens even kijken of ik morgen een gaatje kan vinden dan duik ik in de sportschool mn vertrouwde krachthonk in.
weer lekker brinta, melk, kwark naar binnen gieten
na drie weekjes vakantie vind ik het allemaal wel weer best!
al heb ik natuurlijk niet stil gezeten die drie weken.
de trainingen op de camping zagen er als volgt uit:
doeltjes chin up (wide en front grip)
tegen de boom incline push ups
speeltoestellen dippen
handstand push ups
hahaha. het zag er dan wel niet uit maar wel hoog volume dus dikke pomp
dit heb ik iets van 2-3 gedaan. in de laatste week heb ik de sportschool in middelburg opgezocht, ik had er spijt van dat ik dat niet eerder heb gedaan!
daar heb ik lekker fullbody gedaan.
daar hadden ze wel spiegels en waren hemdjes geen probleem. dus ik lekker in me hemd
wat train dat motiverend!!!!!!! wat heerlijk om je eigen k*t kop te bekijken en je spieren te zien werken! ik voelde me echt een beest!!!verder was mijn voeding natuurlijk RUK, dat kon ook niet anders... op zon camping. en verder het nodige alcohol naar binnen gegiet al heb ik me redelijk in gehouden.
ook was er nog een maatje van mij, met 2 gram wiet
. ik heb me die avond kostelijk vermaaktmaar nagenoeg niet afgevallen, wel wat drogen komen staan!
ik was erg tevreden met mijn fysiek
t liefste zou ik op het strand een dikke MM of Back double Bi en persen... maar dat doe ik maar niet!nou heren. eens even kijken of ik morgen een gaatje kan vinden dan duik ik in de sportschool mn vertrouwde krachthonk in.
weer lekker brinta, melk, kwark naar binnen gieten
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
xD 
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 1.572
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Nog nooit in een auto gezeten?
achter het stuur dan he
ik vond het allemaal wel best op de bijrijdersstoel (wat een woord om te typen
).ooit een keer toen ik ?12? ofzo was, durfde mijn pa het wel aan, op het terrein van mijn oom. ik reed zo t*ring hard de berm in, ik kon de rem niet vinden
inmiddels denk ik dat ik het wel aankan
maar ik raad jullie toch aan om uit de buurt van gelderland te blijven met namen het oosten ervan.
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
achter het stuur dan he
ik vond het allemaal wel best op de bijrijdersstoel (wat een woord om te typen
ooit een keer toen ik ?12? ofzo was, durfde mijn pa het wel aan, op het terrein van mijn oom. ik reed zo t*ring hard de berm in, ik kon de rem niet vinden
inmiddels denk ik dat ik het wel aankan
Ghehe oke, succes iig.
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
thnq
iemand enig idee hoeveel lesuren je gemiddeld nodig zult hebben?
ik lap €60 per les (les=90 min)
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
plankgas! huh wat mag je hier maar 60, das ook maar zo lullig!
http://www.youtube.com/watch?v=7Y_wUu99E7M
blijft heerlijke muziek
http://www.youtube.com/watch?v=7Y_wUu99E7M
blijft heerlijke muziek
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
)- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Status
