Tymen's Logje =D
- Topic starter Tymen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.463
- Weergaven 101.510
- Volgers 23
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Zeer nette training Tijm
Alles goed gesloopt Tymen!
thanx buffels
vandaag stond eigenlijk benen op het schema maar ik had kort geslapen en voelde mij er niet fit genoeg voor...... dusss, dan maar borst tri's
decline DB press
12*28
12*32 (werd gestabiliseerd wat ik eigenlijk niet wou, kan nou niemand fatsoenlijk spotten
)10*32 (nog steeds maar wel minder, ik gaf hem een hint)
incline DB press
12*26
10*26
8*26
heel iets incline cable fly
4*8-12*20
2*8-12*17,5
1*20*10
sitting triceps ext
2*10*30
bar push down
2*12*70
2*10*65
2*10*60
12*55
ik vond de tricpes shit ene beetje gekloot maar de borst shizzle was wel hadceurrr
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
nou oke: ik liep de sportschool in, vroeg aan een willekeurige persoon kop of munt. bij kop ging ik borst doen bij munt squats.... en hij zei kop...
morgen weer een dag 
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
nou oke: ik liep de sportschool in, vroeg aan een willekeurige persoon kop of munt. bij kop ging ik borst doen bij munt squats.... en hij zei kop...
Borst ipv van Benen
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Borst ipv van Benen
ik ga ze morgen dan doen
minder
- Lid sinds
- 26 jan 2009
- Berichten
- 5.504
- Waardering
- 591
nou oke: ik liep de sportschool in, vroeg aan een willekeurige persoon kop of munt. bij kop ging ik borst doen bij munt squats.... en hij zei kop...
Morgen dus die 10x100?
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
jajaaaaa...
ik wou eigenlijk gisteren. maar me oma werd toen 90
. maarja dat begon om 3 uur. me helemaal het schompes gevreten (er was: rijst, zalm, paling, ei, friet, aardappelen, beenham, babipangang, en nog veel meer )de hele middag/avond water gedronken. maarja het was pas om 8 uur afgelopen en toen moest er nog worden gebabbelt bij oma thuis, 9 uur was ik thuis, en had totaal geen zin meer (lees ik mocht van me vriendin niet
)nja vandaag gaat het goed komen. lag er gister al om 9 uur in xD
PerfectShape
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mrt 2010
- Berichten
- 719
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
van je vriendin mocht je neit en je mocht wel direct gaan slapen ?
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
van je vriendin mocht je neit en je mocht wel direct gaan slapen ?
hahah ja nja het ging meer zo: ik ging even powernappen en zij sloot zich aan bij mij
zeau ff een offtopic update
nou vandaag moest ik naar de tandarts... hij had me een paar goed goed lelijk te pakken de lul
maar alles weer mooidaarna moest ik met de bus weer naar huis de bus halte was aan de andere kant van de straat. dus ik doe de deur dicht van de tandarts, en zoefffff dat was de bus.
dusja dan maar ff de stad om een uur tijd te doden. dus ik loop de actiesport in. en zie een leuke schoen. dus die moest ik kopen
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
en om mijzelf te troosten dat ik weer gefaald had om niets te kopen heb ik maar een milkshake chocola gekocht
vanavond squaten
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
is maar goed ook dat je die niet hebt gekocht
lees jij wel eens
ik heb ze wel
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 3.260
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m78
MironT
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2007
- Berichten
- 6.661
- Waardering
- 274
thanx buffel
als ik me home gym compleet heb dan geef ik wel een gil
me 200cm stang.
Max. belastbaarheid: 200 kg
Kan wel meer aan hoor
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Kan wel meer aan hoor
Welkom
haha mooi. maar ik deadlift nog maar 150 nu...
dus ik kan wel de rackpulls doen tot 200.
en btw buigende bars zijn zooooo hardcore
- Status
