Bij mij is het probleem juist dat ik nu wel een volle borst aan het krijgen ben, maar de kracht blijft weg.
Tenminste met benchpress dan.
Bij mij is het probleem juist dat ik nu wel een volle borst aan het krijgen ben, maar de kracht blijft weg.
Tenminste met benchpress dan.
kracht neemt gestaagd toen, volume blijft uit.... tenminste op de bovenkant... onderkant gaat de goede richting in
nice pics man.
erg droog wel hoor
speciaal voor jou
Wow wat een onderarmen!!!
Joekels van een aderen.
Wel kleine pols dat is misschien wel wat minder om te zien.
. Je rug is trouwens al erg nice!Wel kleine pols dat is misschien wel wat minder om te zien.
Wow wat een onderarmen!!!
Joekels van een aderen.
Wel kleine pols dat is misschien wel wat minder om te zien.
Beter toch dan lijkt zijn onderarm nog groter
Vind grote polsen en onderarmen anders beter.
Frank Mcgrath en Lee Priest lopen/liepen met de beste onderarmen van alle bodybuilders maar hun polsen waren in verhouding met hun onderarmen niet zo klein.. En toch zag het er bruut uit. Maar hoe kleiner je polsen hoe groter je onderarmen, that's true.
iemand tips om dit tegen te gaan? naast elke avond schoonmaken ( of de make up van je zus lenen 
)
tja maar die jongens juicen ook 365 dagen per jaar....
het kuren is voor mij nog lang niet weggelegd, sowieso niet voor mn 21ste.
wel lekkere spierpijn in de borst
alleen mn huid (vooral gezicht) word met de dag slechter
Dan moet je eens beginnen met incline, dat werkte voor mij.
T-bagging should do the trick.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
altijd zo gewoon altijd zo blijven ben ik bang... verder ben zeer tervreden, alleen overall moet meer, ik wil sowieso de 80 droog halen en voor mn 20ste! bf blijft laag, ecto zijn heeft zo zijn voordelen 
