Vissertje zijn blog

[Steks]

Bij je BOR:
het lijkt mij dat je hem met iets te veel gewicht pakt. Je ziet in het 2e filmpje je schouderbladen helemaal naar beneden gaan als je zakt.
Ik heb geleerd om ten allen tijde je schouderbladen naar achter gedrukt te houden om er constant spanning op te houden.

Ik ben geen specialist en weet niet wat anderen ervan vinden?

Ligt er maar net aan waar je die oefening voor doet.

 

[Natty87]

nice squat! Zie die vrouw op de crosstrainer ook kijken na je laatste rep

 

[Vissertje1980]

nice squat! Zie die vrouw op de crosstrainer ook kijken na je laatste rep

Hahahahaha, was me nog niet eens opgevallen... volgens schrikt ze zich rot van mijn gebrul

 

[Vissertje1980]

Ff een update van mijn kant. Ben de afgelopen week druk in huis bezig geweest met klussen. Verven, sauzen, ben een TV wand aan het maken en nog wat kleine aanpassingen die destijds bij de verbouwing me niet helemaal naar de zin zijn geworden. Daarnaast zijn gister mijn linker verstandskiezen ook getrokken dus loop weer met een dikke en pijnlijke bek rond. Hierdoor even niet gesport de afgelopen week maar gaat tzt wel weer opgepakt worden hoor, maar wil even wat zaken weer op orde hebben alvorens ik weer tijd kan/wil maken voor het sporten.

 

[Bokito]

Wilde Natty87 je niet helpen met schilderen?

 

[Vissertje1980]

Wilde Natty87 je niet helpen met schilderen?

hahaha, had het best kunnen vragen... Natty87 Zin om te komen schilderen?? Ow wacht, schilderen is al klaar, verzin wel een ander schilder klusje... moet nog genoeg gebeuren

 

[marina1975]

Eten lukt wel een beetje met die verrotte kaak nu?
Je hebt het iig druk. Maar al het achter de rug is ben je blij dat het gedaan is en komt de rust... en het trainen.. vanzelf weer goed!

Sterkte met je kaak en ucces met je huis!

 

[Natty87]

Wilde Natty87 je niet helpen met schilderen?

 

[Natty87]

hahaha, had het best kunnen vragen... Natty87 Zin om te komen schilderen?? Ow wacht, schilderen is al klaar, verzin wel een ander schilder klusje... moet nog genoeg gebeuren

Hahaha dat mag je lekker zelf doen

 

[Vissertje1980]

Hahaha dat mag je lekker zelf doen

Mmmm.... jammer

 

[neet61]

Ik had al het idee dat hier weinig gebeurde.... druk met andere zaken. Laat het trainen niet versloffen hoor

 

[Bubs]

Hoe gaat het met je herstel?
Hier heb ik in ieder geval geen pagina's aan logging in te halen

 

[Natty87]

Hoe gaat t hier? Nog een beetje aan het trainen?

 

[Furryx94]

En er 1 juni gewoon bij?

 

[Vissertje1980]

Ik leef nog mensen, laatste tijd erg druk geweest in huis met klussen en had een beetje te veel onrust in de kop door omstandigheden, de zin om te sporten was tot een dieptepunt gekomen...

Inmiddels zijn de meeste dingen in huis klaar en zijn wat andere zaken die energie kostten opgelost...

Ik heb me voorgenomen om morgen middag weer te gaan trainen en dan proberen weer consequent te blijven gaan.

 

[neet61]

Goed zo. Ik denk dat je voor je onderbreking ook erg vaak tegen het maximum aan het trainen was, waardoor het ook voor je CZS een grote belasting werd.

 

[HertogSandBox]

Ik leef nog mensen, laatste tijd erg druk geweest in huis met klussen en had een beetje te veel onrust in de kop door omstandigheden, de zin om te sporten was tot een dieptepunt gekomen...

Inmiddels zijn de meeste dingen in huis klaar en zijn wat andere zaken die energie kostten opgelost...

Ik heb me voorgenomen om morgen middag weer te gaan trainen en dan proberen weer consequent te blijven gaan.

Hoe lang heb je al niet getraind dan? En prioriteiten stellen is belangrijk visser!

 

[Bubs]

Rustig aan weer beginnen Vissertje, niets forceren!
De goesting komt vanzelf weer eenmaal je weer vertrokken bent

 

[Vissertje1980]

Hoe lang heb je al niet getraind dan? En prioriteiten stellen is belangrijk visser!

Een week of 3

 

[Vissertje1980]

Na dik drie week niet te hebben getraind nu nog steeds spierpijn in de benen van eergister Morgen lekker trainen tijdens de meeting met een clubje DBBers, heb er zin in :-)