Voorkomen van tendon tears

[GThomas]

Ik vroeg mij nou af vandaag, wat is nou iets dat goed helpt bij het voorkomen van afscheurende pezen? Dit is iets waar ik sinds het begin van deze prachtige sport al voor heb gevrezen maar gelukkig nooit last van heb gehad! Ik train altijd met erg gecontroleerde negatives juist zodat ik niks laat klappen om het zo te zeggen, maar zijn er nou ook aanwijzingen van het lichaam dat er iets mis is met de pees of kan dit altijd gebeuren? En zijn er nou echt nog goede supps oid die deze behoorlijk versterken? Glucosamine sulfaat slik ik al jaren dat werkt naar mijn idee prima,

Ben benieuwd wat ik zowel te horen krijg!

Laterz

 

[Cobblepot]

Naturel blijven is de beste bescherming voor je pezen. Verder gewoon goed gecontroleerd en jezelf niet kapot trainen.