Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Door zuivel (srs) ik neem geen whey nu en het is minder geworden
Whey zit in melk, niet in eieren en erwten.whey perfection, maar komt gewoon door alle whey behalve whey van eieren erwten etc
wat mij opgevallen is is dat ik na een flink feest (festival) wel wat puistjes heb..
Ik heb ook erg veel last van puistjes, eigenlijk al wel 5 jaar.. maar nu ik een half jaar bezig ben met fitness wordt het er niet beter op, integendeel. Mijn zuivelinname ligt dan ook erg hoor, hier wil ik nu iets aan gaan doen. Ik lees wel eens dat mensen soja-melk drinken? Dit helpt niet toch? En als ik melk nou schrap op een dag, maar alsnog het hele bakje kwark, kaas op brood.. en ik eet bijna elke dag brinta, met melk.... En heeft iemand enig idee of je ook puisten krijgt van shakes? Deze neem ik nog niet maar het is toch melk-eiwit? Heeft dit dan hetzelfde effect als melk? Voor de rest neem ik regelmatig magnesium, zink en capsules met visolie concentraat/Bemagie olie/lijnzaadolie/natuurlijke vitamine E. Ook talloze crémes, gels werken niet..
