Wat begon als een hobby....

[dannyh1983]

Woensdag flinke deload!

Opwarmen loglift 28cm:

10x35kg
5x65kg

Loglift ifsa:

5x80kg
3x90kg
1x100kg
1x100kg ff spanning erop...

Squat atg:

10x60kg
5x100kg
5x120kg
3x150kg - genoeg spanning!

3x Plank 60sec.
Hangend shrugs 3x15hh

Zin in zondag!!!!!

 

[dannyh1983]

Haha je hebt zijn rug nog nooit gezien zeker? Megaaaa

Klik om te verkleinen...

 

[TommieNL]

Kloppen die body stats van jou, want met 95kg moet je er wel redelijk droog bijstaan als ik zie hoe sterk je bent.

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Danny is gewoon een blok beton, komt niets doorheen!

Nette training jongen en nu knallen zondag, loglift zat er goed in, goede focus en je bleef goed staan!

 

[dannyh1983]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Danny is gewoon een blok beton, komt niets doorheen!

Nette training jongen en nu knallen zondag, loglift zat er goed in, goede focus en je bleef goed staan!

Klik om te verkleinen...

En wat moet dit plaatje nou weer vurstelle?

 

[Robke78]

jij gaat ook naar Brunssum?

 

[dannyh1983]

Jep! Gij ok Robbie?

 

[Robke78]

Eens kijken naar weer en of de vrouw & kleine mee willen

 

[Bokito]

Alvast veel succes gewenst Danny, voordat ik het vergeet.
Laat wat moois zien!

 

[dannyh1983]

Vandaag wintercompetitie wedstrijd @ SMTL

Loglift:

Warming up

1x110kg
1x115kg
1x120kg PR!!! En veel over!! Zet straks filmpje op ons YouTube kanaal.

- Arm over arm: (360kg)

20 meter in 21 seconden

Voor mij ook de eerste keer. 2e plaats dus prima.

- Kegload 65kg 65kg 100kg 100kg op 1,5m plateau

36 seconden

- Tire flips (360kg)

41 seconden...

- Farmer hold (koffertjes)

55 seconden

- car deadlift 230 - 250kg

8 herhalingen. Was goed leeg.


Eerste wedstrijd en een dikke 2e plaats. Erg blij mee!!
Was stom verbaasd van die log.

 

[diaephi]

erg goed gedaan man !

 

[dannyh1983]

Filmpjes staan erop!!

 

[Bulck]

Kan ze niet zien, staan op mobiel en ik kan het niet veranderen naar desktop

 

[Bart2412]

log ging echt hard, zit zeker meer in!

 

[Tom509]

log ging belachelijk easy zo te zien.

 

[TommieNL]

Echt netjes op de log, je zat goed in je flow vandaag en bent gewoon goed sterk man! prima wedstrijd vandaag!

 

[YouriDeLoore]

Ik heb net je filmpjes gezien, en ben zwaar onder de indruk! Wat een niveau al!

 

[Robinoooo]

Top prestatie neergezet vandaag!

 

[Strongman1988]

Danny is echt een beest serieus top coach!

 

[dannyh1983]

Kan ze niet zien, staan op mobiel en ik kan het niet veranderen naar desktop

Klik om te verkleinen...

Niet als je op die link drukt in mijn handtekening?
Zonde!

---------- Post toegevoegd Sun 27 Jan 2013 om 22:13 ----------

log ging echt hard, zit zeker meer in!

Klik om te verkleinen...

Ja gingen lekker he!

---------- Post toegevoegd Sun 27 Jan 2013 om 22:13 ----------

log ging belachelijk easy zo te zien.

Klik om te verkleinen...

Ik was ook erg verbaasd Tom

---------- Post toegevoegd Sun 27 Jan 2013 om 22:14 ----------

Ik heb net je filmpjes gezien, en ben zwaar onder de indruk! Wat een niveau al!

Klik om te verkleinen...

Thanx man! Goed om te horen!! Of ja, lezen

---------- Post toegevoegd Sun 27 Jan 2013 om 22:15 ----------

Top prestatie neergezet vandaag!

Klik om te verkleinen...

Thanx Robin, goed aangemoedigd!

---------- Post toegevoegd Sun 27 Jan 2013 om 22:15 ----------

Danny is echt een beest serieus top coach!

Klik om te verkleinen...

Haha ik heb een goede leermeester!!

 

[bob456]

1 week geleden had je een fail op 110 en nu pak je de 120 easy.
goed bezig man!!!