Wat begon als een hobby....

[Robke78]

Gaat hard hier Top!

 

[dannyh1983]

Training van zondag was vandaag nog goed te voelen!

Swiss bar press
10x25kg
10x45kg
6x65kg
5x105kg
5x120kg
5x130kg
5x135kg PR (evenaring pr benchpress)

De rest rustig aan gedaan...

Peck Deck
x15
x15
x15
x15

T bar Row
10x60kg
10x80kg
10x100kg
10x120kg

Chinups
x10
x10
x10
x10

Cable low row
x15
x15
x15

 

[diaephi]

Lekker Tjeu! Ben benieuwd op de kwali's. Misschien dat ik er nog eentje mee doe voor de leuk...

Klik om te verkleinen...

DOEN danny, kan je goed

 

[Strongman1988]

DOEN danny, kan je goed

Klik om te verkleinen...

Zekrr!!!

 

[UnCompress]

Zoals ik al eerder zei, doen.
Zo veel wedstrijden voor jou zijn er verder ook niet dit jaar.

 

[DG80]

Swissbarpress is dat met dezelfde grip als logliften?

 

[dannyh1983]

Leuk dat jullie zon vertrouwen in me hebben jongens
Ik zal 1 dag mee doen, al is het maar gewoon om een keer mee gedaan te hebben. Weten hoe het voelt

---------- Post toegevoegd Mon 4 Mar 2013 om 21:41 ----------

Swissbarpress is dat met dezelfde grip als logliften?

Klik om te verkleinen...

Jep

 

[rock666]

Lekker PR op de log en nice stonelifting.

 

[mikeo26]

Leuk dat jullie zon vertrouwen in me hebben jongens
Ik zal 1 dag mee doen, al is het maar gewoon om een keer mee gedaan te hebben. Weten hoe het voelt

---------- Post toegevoegd Mon 4 Mar 2013 om 21:41 ----------



Jep

Klik om te verkleinen...

doe dan Heerenveen mee

 

[dannyh1983]

Lekker PR op de log en nice stonelifting.

Klik om te verkleinen...

Thanx reus!

---------- Post toegevoegd Mon 4 Mar 2013 om 22:05 ----------

doe dan Heerenveen mee

Klik om te verkleinen...

Welke datum is dat? Doe jij die ook mee?

 

[Robinoooo]

Lekker hoor die swiss!

 

[mikeo26]

Thanx reus!

---------- Post toegevoegd Mon 4 Mar 2013 om 22:05 ----------



Welke datum is dat? Doe jij die ook mee?

Klik om te verkleinen...

20 april. Jep

 

[dannyh1983]

Welke data zijn het ook alweer?

 

[IMBAatwork]

Ook allemaal sterk hier.
Kan mooi een hoop mensen aanmoedigen dan de 20e

 

[Jay1990]

Pff Danny, ik kan geen training afwezig zijn of er wordt weer een PR gezet. Klasse!

 

[Strongman1988]

Top danny dat je er een mee pakt!! Welke bekijken we nog even rustig aan he

 

[dannyh1983]

Top danny dat je er een mee pakt!! Welke bekijken we nog even rustig aan he

Klik om te verkleinen...

Juist

 

[dannyh1983]

Vandaag helemaal niet fit, slecht geslapen, drukke dag op t werk dus rustig aan gedaan.

Log geprobeerd maar was een ramp!

Squat:
10x60kg
8x100kg
5x150kg
5x180kg
3x180kg (genoeg zo, even op spanning gezet)

Tyre flip back 2 back met Niels en Tom:
x5
x5
x5


Wat een waardeloze training vandaag! Vanavond lekker op tijd naar bed en morgen weer beter....

 

[Sanca Saxon]

Zo'n dagen horen er ook gewoon bij

 

[rock666]

Ook mindere trainingen horen erbij, heb je de volgende training in ieder geval een goede reden om iets goed te maken.