PepperPotts
Novice
- Lid sinds
- 9 jun 2013
- Berichten
- 5
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 25%
wat eten jullie als ontbijt?
- Topic starter 2skinny
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 150
- Weergaven 11.544
- Volgers 71
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
haha jaaa , ik doe da voor die zoute smaak van pindakaas weg te krijgen
---------- Post toegevoegd 10 June 2013 om 06:57 ----------
waarom dextrose? en niet bv havermout ofzo?
Eet dat ook weleens na de training en dan heb ik liever dextro dan havermout ofzo, en buiten dat voor de smaak
Dextrose gebruik ik dan ipv suiker, deed er vroeger af en toe suiker door maar nu dus dextro2skinny
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 mei 2011
- Berichten
- 162
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 4%
Eet dat ook weleens na de training en dan heb ik liever dextro dan havermout ofzo, en buiten dat voor de smaak
Havermout na de training heeft toch geen nut? Dat neemde toch nie snel op?
- Lid sinds
- 4 sep 2011
- Berichten
- 536
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 10%
gebakken eieren of havermout
ik kom ongeveer 3kg per jaar aan
good old times,,,,,Schadowlol
Novice
- Lid sinds
- 11 feb 2013
- Berichten
- 17
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 61kg
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
neem je idd niet zo snel op, zeker niet als dextro. Maar havermout na de training is niet verkeerd, aangezien een maaltijd na de training vrij effectief is m.b.t. voedingsstoffen en (lege) voorraden anvullen
En die bak je dan als een soort gehaktbal? Met zoveel whey en brinta lijkt me dat één dikke klodder
JBass
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 242
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 98kg
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
)
tomvegan
Novice
- Lid sinds
- 12 jun 2013
- Berichten
- 21
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
gveen1990
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 mei 2013
- Berichten
- 186
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Had er gisteren overheen gelezen. Dat ziet eruit als een heerlijk ontbijt
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Nee
Ik gooi me whey er niet doorheen.
Eerst eet ik me Brinta met magere melk.
Als ik dat op heb drink ik pas me 60 gram whey
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Frenkkk
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2012
- Berichten
- 259
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Nee
Ik gooi me whey er niet doorheen.
Eerst eet ik me Brinta met magere melk.
Als ik dat op heb drink ik pas me 60 gram whey
Haha oke wou al zeggen
Casplantje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2013
- Berichten
- 259
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Wacht even.. 3.8 ei?
Dus je kookt 4 eieren en van de laatste snijd je exact 1/5 deel af en dit keil je weg?