Sticky Wat train je straks....

[bart82]

daarstraks m'n beentjes getraind


en dat was de 2002de reactie , karma mag je natuurlijk altijd geven

 

[herma]

daarstraks m'n beentjes getraind


en dat was de 2002de reactie , karma mag je natuurlijk altijd geven

Klik om te verkleinen...

Komt voor elkaar, maar ook jij hebt vandaag al gehad dus jij moet ook geduld hebben

 

[Dave Hawk]

straks : triceps & rug

Klik om te verkleinen...

Zie het net bro, de 2000e post in dit topic komt van jou, zal je z.s.m. ff van de nodige extra puntjes voorzien

 

[DavyO]

Vanavond : LB 2

 

[flexx123]

straks armen

 

[bart82]

borst/triceps/schouders

 

[DikkeArmen]

rug bicep's ik hoop dat het goed gaat met DL want had v/d w. last van mijn stuitje en is nu wel over iig ik voel het niet meer en hoopelijk als ik DL ook niet

 

[MissF]

Vanavond : LB 2

Klik om te verkleinen...

nu wel op tijd, gewoon op de fiets gaan, kan de tram ook niet tegen zitten

kusje..

voor mij vanavond kuiten (heb ik gisteren niet meer gedaan), rpm, borst en triceps

 

[Blaahaat]

Benen en schouders

 

[bodylojohn]

TGI Friday...
Lekker de schouders.....
Jay Cutler style.

 

[Dionysus1986]

Schouders, dan heb ik een week m'n schema getest..en het werkt, ik voel t gewoon

 

[Klaaswitz]

Ik sla vandaag over, schijnen hier zometeen een verassingsreceptie te hebben.

 

[Luppie]

ik heb nog redelijke spierpijn in mijn benen van dinsdag !! ik ga vandaag trainen deads front of full squat legpress beetje schouders, biceps en kuiten

 

[Dave Hawk]

Borst, ticeps en buik

Ben net terug, borst, triceps en buik gedaan, altijd een lekker schematje.

Nu weer snel naar de baas, gelukkig kan ik daar zoveel eiwitjes draaien
als ik wil heb de pot altijd bij me .

 

[remcoz]

Rug+traps, onderarmen en biceps. Yeah buddy.

 

[kimi]

En dat was de 2000ste reactie
Mag je nog geen karma geven je hebt net gehad dus wacht geduldig af, het gaat ergens weer komen

Klik om te verkleinen...

klopt niet, want nr 1 is de topic starter, dus reactie nr is nr - 1...

bovenstaande quote is dus 2000ste reactie

 

[SHUTTERSPEED]

legs & schouders

 

[herma]

klopt niet, want nr 1 is de topic starter, dus reactie nr is nr - 1...

bovenstaande quote is dus 2000ste reactie

Klik om te verkleinen...

Dan was die van mij de 2000ste
Goed opgelet van je

 

[Plien]

Benen gedaan. M'n trainster Anja heeft me goed te grazen genomen. Ben echt opper de pop! Thnx An wordt een pijnlijk weekend

 

[Rawplayer]

Ik heb rug en triceps gedaan en nu ben ik een appelflap naar binnen aan het werken met een kop koffie erbij