Sticky Wat train je straks....

[Maiskorrel]

Misschien dadelijk een setje of 15 squaten, ik ben er nog niet helemaal uit..

 

[DavyO]

Vandaag een rustdag.

 

[Ryu]

benen straks.

 

[mass_builder]

benen straks.

Klik om te verkleinen...

en hoe!

 

[bodylojohn]

Vandaag mijn favoriet....
Borst en Biceps...
Ik doe vandaag lekker eens toppen met dumbbell press...
WOOOOOOOOOOOOOOOW....
Prettige maandag iedereen...

 

[Luppie]

upperbody

 

[DavyO]

Vanavond rug

 

[Anoniem_1990_1]

Ik weet het nog niet, waarschijnlijk squats, smalle grip benchen en nog wat leuke dingen.
Ben er gisteren achter gekomen dat zercher squats vanaf de grond oppakken dikke vette shit is!

 

[IJSer]

****ing ub !

 

[Peoples]

Ben ziek... dus dagje rust... misschien ook wel even goed

 

[IJSer]

beterschap ouwe!

 

[Dave Hawk]

Rug - biceps en buik

Rug, biceps en buik vandaag...lekker programmatje met dit slechte weer... .
Wel mooi weer om er weer flink in te knallen.

 

[Stixxx]

vandaag borst en triceps. Tijd om te knallen!

 

[Black]

Benen + schouders

 

[Maiskorrel]

Benen in mijn nieuwe gym straks. (eerste maal daar)

 

[cuda]

borst + biceps + triceps

let's build some titties...

 

[bart82]

vanavond ruggetje: DL, pulldown, rack pull, T-row,... en biceps: BB curls, hammer curls

 

[Sanca Saxon]

full body again

 

[klusmier]

morgen weer trainen, dan borst en armen!

 

[MissF]

vandaag borst en triceps. Tijd om te knallen!

Klik om te verkleinen...

Ga ik ook voor