MuscleMeat

Sticky Wat train je straks....

Vanavond zijn m'n schouders, nek en rug aan de beurt. In totaal 7 oefeningen. Best pittig.
 
vandaag weer beentjes!!!
 
Vanavond borst + buik :D :) :wl:
 
vandaag dagje rust
gister zware borst-biceps training
morgen rug-triceps
vandaag bulken! :p
 
2 weken niet getraind.. :(:o Vandaag gaan mn benen eraan!!:D
 
vandaag zijn benen en kuiten aan de beurt!
 
Vandaag lekker de borst en biceps.
Alleen wat minder zwaar vandaag en iets meer herhalingen wegens een kl@te blessure...
 
Borst, biceps, triceps :cool:
 
het is een maand na mijn operatie, vandaag ga ik dan maar eens rustig beginnen met een full body schema
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.114
Rug en biceps en buik

Rug, biceps en buik:wl:.
 
Ben nog aan het twijfelen tussen hardlopen en benen trainen. Zwaar weekend gehad en ik weet niet of ik mijn benen wel voluit zal kunnen trainen
 
tettetrainen
 
BORST

heerlijk ff knallen op de BP :D
 
Borst en voorkant schouders wordt het vanavond.
 
Terug
Naar boven