Sticky Wat train je straks....

[Gillian]

Rustdag; wat ben ik blij...

 

[boforli]

moet nog iets uitstippelen

 

[Dave Hawk]

Rug, biceps, cardio...

We kunnen er weer flink tegenaan, rug, biceps en cardio vandaag.

 

[Stefanovich]

vanmiddag weer rug

ff heerlijk DL en shruggs

 

[bart82]

high volume squats

 

[Speer]

high volume squats

Klik om te verkleinen...

Klinkt ook niet gezellig!

Ik ga vanavond voor de rug, biceps en buik langs de sportschool. Er moet nog het één en het ander gebeuren.

 

[SHUTTERSPEED]

rustdag, morgen deadlift, pull ups en dips

 

[Fred 16]

rustdagje vandaag !

 

[ddf]

vandaag alleen weer cardio gedaan, morgen weer knallen

 

[Sephirothsnake]

back

 

[schavuit]

deloadweekje, zal vandaag wel bij UB blijven

 

[Silver]

Vertrek nu voor mijn rug en schoudertjes te pijnige tot zo

 

[sander1]

@ DAve hawk, wat doe je voor biceps, als ik het mag vragen

 

[koef]

Vandaag weer rust, morgen:
Front SQ - RDL - MP/dips - BOR

 

[sander1]

vandaag : Military Pressen deadliften squaten benchen chrunchen

..FB..

 

[Streex]

Vandaag bicep en buik gehad

 

[SebastiaanG]

zometeen na school weer full body, ook squats erbij vandaag

 

[magnus]

Relax, take it eaaaaaaaaaaaaaaasy

Rust dus

 

[harvey1980]

benen

 

[SeboK]

Lowerbody.