Sticky Wat train je straks....

[DavyO]

wtf ben je onder het trainen ook nog aan het internetten

Klik om te verkleinen...

Met zijn PDA tje

 

[Luppie]

wtf ben je onder het trainen ook nog aan het internetten

Klik om te verkleinen...

jah hoef maar 3 stappen te zetten naar mijn pc zo kan ik alles goed in de gaten houden

 

[Anoniem8600]

fb: chins, superset dips+biceps, upright rows, squat.

 

[SHUTTERSPEED]

jah hoef maar 3 stappen te zetten naar mijn pc zo kan ik alles goed in de gaten houden

Klik om te verkleinen...

haha oké

 

[Aimee]

OT:

Ik train straks hamstrings en schouders. Lekker dagje!

 

[Luppie]

haha oké

Klik om te verkleinen...

natuurlijk wel tussen de setjes door he

 

[calcification]

rug + biceps

 

[2hard2die]

benen zijn aan de beurt vandaag.

 

[DavyO]

Vandaag en morgen een rustdag, geen cardio, geen KT

 

[Trickolutions]

Ik ga straks backflippen

 

[Sanca Saxon]

juist borst en biceps getraind
deze avond muaythai en beetje freefight

 

[RIEJOE]

Maandag weer borst en biceps.Heb nu al weer zin

 

[klusmier]

lees mijn log maar door!

 

[jacoba]

lees mijn log maar door!

Klik om te verkleinen...

Ja dan heb je aardig wat te lezen.

 

[mbo2587]

Straks: Borst en biceps

 

[DavyO]

Vanochtend cardio gedaan, vanavond zijn borst, triceps en buik aan de beurt

 

[Luppie]

straks fullbody en vanaaf wat cardio

 

[Sanca Saxon]

seffes schouders en triceps aanpakken

 

[VStreet]

schouders, rug, onderarmen

 

[flexx123]

vandaag weer borst he.