Sticky Wat train je straks....

[kevin46]

Vanavond borst,triceps en ja weer cardio

 

[DvO]

lekker zonnebanken, verder NIKS

 

[Dave Hawk]

BB-stuff

Liefhebbers....heb net een topic aangemaakt met exclusieve bb-stuff "Dit wilde je altijd al hebben.....". Misschien interessant.

 

[bodylojohn]

Vandaag heerlijk die schouders eens goed aanpakken.

Dan nog lekker de bovenkantborst en kuiten..

Flame on motha fockaaaaa...

WOOOOOOOOOOOOOOOW!!!

 

[porterhouse]

Vanaf afgelopen Woensdag rust tot 1 mei.

Ben druk met nieuw schema voor komende 8 weken vanaf 1 Mei

 

[Stancke]

Rug en buikspieren

Olé!

 

[Masterhit]

vanavond rug en benen

en daarna een saunatje

 

[b t s]

Man 1,45 uur bezig geweest.
Ik kwam niet meer op adem na het DL'en..
En mijn rug deed zo'n zeer dat ik de gewichten niet meer op kon rapen xD

Super training

 

[Babsie]

schouders, uitgebreid!

 

[Victory]

net schouders onder handen genomen... en toch ook maar beetje borst

 

[herkuul]

net terug

squat en upper body: schouders, traps, tricep

ohw en zonnebankje

 

[spark]

gister gerust,twas es nodig..
vandaag gaan we schouderen.. +onderarmen

 

[Darkey]

We gaan zo voor rug schouders en buik!

D en A

 

[ddf]

Zo benen en schouders. Misschien nog buik als ik tijd over heb.

 

[CityTrip]

Cardio & buik

 

[Dave Hawk]

Rust

Rust...hele week getraind, nu ff herstellen en groeien + bijslapen.

 

[Azrael]

Vandaag is het tijd om mijn poten te trainen.

 

[Victory]

rust

 

[Anoniem8600]

Militairy press en variatie daarop. Daarnaast miss nog wat rows en triceps extensions. Eigenlijk meer de training van gister afmaken.

 

[herkuul]

net terug
borst, bicep, bovenrug, buik

saunatje