Sticky Wat train je straks....

[Luppie]

Vreet en bier spieren.

Klik om te verkleinen...

volgens mij ben je nu al zat

 

[Ghostrider]

Kaakspieren.
Ik kan kiezen denk ik uit taaie kip of varkensrollade waarde vetlellen aanhangen.
Als ik thuis kom maar gelijk met mn harses de koelkast in voor een bak kwark.

 

[Butcher19]

Borst & Triceps vanmiddag. Ben benieuwd hoe het gaat, aangezien het bier gisteren weer lekker smaakte

 

[bart82]

rug en biceps

het bezoek is net de deur uit dus ik kan lekker naar m'n kelder glippen

 

[calcification]

Straks, morgevroeg om 10.30 rug & tricep

 

[jeroenfijn]

Straks, morgevroeg om 10.30 rug & tricep

Klik om te verkleinen...

Suc6 ik moet nog een dag wachten voor dat de Gym weer open is. maar dan ben ik er weer gelijk te vinden
mazzl

ó'ja dan woensdag train ik: cardio en een 1,5 uur boksen

 

[kiki84]

My achterlopende arms!

 

[remcoz]

Gym nog een dag dicht dus wachten tot morgen en dan weer het onderlichaam afbeulen!

 

[Luppie]

rug traps achterkant schouders biceps

 

[killerbee]

hoewel ik totaal niet in vorm ben zal ik toch maar gaan trainen denk ik,
rug,traps,achterkant schouders en biceps

 

[DavyO]

Zometeen rug en cardio, flink wat cardio

 

[Plien]

Deze week niks. Rust week.

 

[DavyO]

Vanavond borst en buik en weer cardio :

 

[bart82]

benen en buik

m'n schema is deze week totaal naar de haaien, 2 dagen extreme buikkrampen gehad

 

[Luppie]

borst voor en zijkant schouders triceps buik en cardio

 

[Sephirothsnake]

schouders en ook rug(gisteren niet kunnen gaan)

 

[Rawplayer]

rug+cardio, deze week is er geen boksen

 

[remcoz]

Bovenlichaam vanavond.

 

[erca]

chinnen + wat leg raises ofzo

 

[remcoz]

Vanavond borst en buik en weer cardio :

Klik om te verkleinen...

Davy, doe je nog steeds zoveel cardio?