Syros
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 jan 2007
- Berichten
- 97
- Waardering
- 0
Sticky Wat train je straks....
- Topic starter Dave Hawk
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 29.766
- Weergaven 834.722
- Volgers 666
- Lid sinds
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Waardering
- 19
CasualsKerkrade
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 aug 2006
- Berichten
- 140
- Waardering
- 0
Squat till i drop, with some milk plz Nog steeds ziekjes
Heb de afgelopen 2 dagen niet kunnen trainen en vanavond ook niet...
IJser bedankt bro !, zelf ook er flink tegenaan he !
Davy beterschap kerel, lekker ff uitzieken en volgende week er weer deftig tegen aan
.
- Lid sinds
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Waardering
- 19
Vanmorgen begonnen met cardio
Vanavond direct bij het trainen nog weer eens 10 min.-jes, daarna Benen,
schouders en buik, lekker scematje waar ik dan ook rustig de tijd voor ga nemen
Trainse vanavond kerel
IJser bedankt bro !, zelf ook er flink tegenaan he !
Davy beterschap kerel, lekker ff uitzieken en volgende week er weer deftig tegen aan
Volgende week wil ik er zeker weer deftig tegenaan, ik hoop eigelijk al eerder mijn rentree te kunnen maken in de gym om de "schade" te beperken/in te halen.
MissF
Figure/Athletic dame
- Lid sinds
- 28 okt 2006
- Berichten
- 1.437
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m62
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Waardering
- 19
calcification
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 okt 2005
- Berichten
- 6.166
- Waardering
- 216
- Lid sinds
- 12 mei 2003
- Berichten
- 8.593
- Waardering
- 13
MissF
Figure/Athletic dame
- Lid sinds
- 28 okt 2006
- Berichten
- 1.437
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m62
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 10%
Plien
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2006
- Berichten
- 429
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Waardering
- 19
Vandaag BENEN
Hou je taai DavyO!!! Pak wel gelijk wat voor je mee met de squats, ok.. hihi
Doe maar een paar gruwelijke setjes extra voor mij dan
FrederX
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jan 2003
- Berichten
- 4.189
- Waardering
- 2
Nog steeds ziekjes
Heb de afgelopen 2 dagen niet kunnen trainen en vanavond ook niet...
Join the club + last van onderrug
jeroenfijn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jul 2006
- Berichten
- 935
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 8%
bodylojohn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2006
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 70
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 17%
Ok.....
Gisteren was niet zo een succes....
Leuke meid daar vanaf gezien...maar omdat we dinsdag zwaar de benen hebben getraind zat "gezellig" cardio er niet in...
Ik verrekte van de spierpijn....
Conclusie...De woensdag is en blijft lekker mijn rustdag..
En vandaag.....
Lekker de rug en triceps...
CUTLER style.....
Gisteren was niet zo een succes....
Leuke meid daar vanaf gezien...maar omdat we dinsdag zwaar de benen hebben getraind zat "gezellig" cardio er niet in...
Ik verrekte van de spierpijn....
Conclusie...De woensdag is en blijft lekker mijn rustdag..
En vandaag.....
Lekker de rug en triceps...
CUTLER style.....
Soortgelijke topics
