Sticky Wat train je straks....

[bart82]

cardio

 

[DavyO]

Vanavond zijn de benen aan de beurt

 

[flexx123]

borst, voor-zijkant schouders

 

[Butcher19]

Rug & Biceps

 

[actionhenk]

benen en buik, heerlijk

 

[harvey1980]

Rug,biceps en buik vandaag

 

[elmo.]

Ik ga lekkah chillahh
Morge weer knalle.

 

[Dave Hawk]

Borst - Triceps - Buik (cardio)

Borst, triceps en buik vanavond, als het een beetje mee zit ook nog ff
wat cardio...

Heerlijk, het mag weer .

 

[Plien]

Benenavond!

 

[Luppie]

rug traps biceps

 

[jeroenfijn]

Borst/triceps-- Schouders-- Rug/biceps

Oftewel Upper body ga er lekker tegen aan

 

[SHUTTERSPEED]

borst biceps

 

[CasualsKerkrade]

Over 2 uurtjes Squattennnnnn, ff heerlijk mn benen afbeulen

 

[flexx123]

buik en cardio

 

[Ghostrider]

cardio + buik

 

[Jacquelineh]

half uur babyzwemmen en erna nog even samen gewoon in water dobberen.
fietsen met de honden
wat squatjes doen in huis met gewichten erbij wat buikspier en bilspier oefeningen doen.
En als de kleine op bed ligt ga ik nog ff een tijdje op de hometrainer

 

[bart82]

benen en buik

 

[harvey1980]

Arnootje doet vandaag ook benen en buik (misschien wat cardio er achteraan)

 

[mbo2587]

Vandaag de benen en schouders

 

[Dave Hawk]

Rug - Biceps -Onderarmen

Vanmorgen weer op de hometrainer begonnen...

Vanavond weer verder met rug, biceps en onderarmen.
Veel chinnen weer, heeeeerlijk !