Wat voor rare oefeningen zag jij vandaag in de sportschool?

[Joep86]

zie wel eens zo'n gozer (50 kg?) flat dubbell presses doen met 3 of 5 kg per hand ofzo, en dan tergend langzaam. Ik hoop dat hij aan het revalideren is van iets ofzo. Ligt ook altijd een beetje chill om zixh heen te kijken naar wat er zoal rond hem heen gebeurt.
Da's toch geen trainen man..

 

[kevvab]

oude gast die 2 van die sluiters vastpakt, in een hoekje gaat zitten met z'n benen op 90 graden en vooruit gaat boksen

 

[Bobby10]

ga niet de leuke misc. jongen uithangen.
60kilo puur hagelslag jij

Klik om te verkleinen...

he mad. typing all kinds of hate messages behind his computer

 

[shenanigans]

squat

 

[Alex1606]

http://ausbb.com/exercises/exercise_teaser_thumbnail/incline-triceps-extension-2-1.png Zoiets? Maar dan dus niet tot het hoofd maar halverwege stoppen?


Mensen kijken mij altijd raar aan als ik Glute Ham Raises doe op het stoeltje van de latpulldown..

Klik om te verkleinen...

Ja soort van, alleen dan minder ver naar achter (zeg maar standje 7 ipv 8) alleen de ellebogen meer naar voren. Op 120 graden ofzo

 

[MnRugOp]

Geniaal

Een kerel die front-flips deed met een 20kgs dumbbell.

Nooit eerder gezien wel epic
(als ik Frontflips kon doen deed ik het ook)

Andere:

Kerel die met een dumbbell (guess dat het zo'n 12kgs was) cirkel vorminge bewegingen maakt voor zich. (En echt volledig ronddraaien)

Geen idee waar dat echt goed voor is....

Gelukkig hebben we niet echt super rare mensen in m'n gym

 

[Joep86]

frontflips met dumbbell? Da's gewoon stoer!

 

[Eddine]

zag vandaag iemand deadliften met zn benen zo helemaal uit elkaar weet je, zag je er echt stom uit en korte beweging
beetje cheaten vind ik

 

[Joep86]

sumo deadlift bedoel je?

 

[Eddine]

ja lijkt wel op sumo worstel stand, echt retarded is dat man

 

[Joep86]

Trolletje, zo doe je t zelf ook

 

[roeierd]

zag vandaag iemand deadliften met zn benen zo helemaal uit elkaar weet je, zag je er echt stom uit en korte beweging
beetje cheaten vind ik

Klik om te verkleinen...

 

[Barbellman]

mn broertje gisteren; leg press op de chest press.

 

[Nelis Diamant]

Niet vandaag, maar wel paar keer eerder gezien; Seated dumbbell press, en als de armen in de laagste positie zijn naar elkaar toe bewegen (als in een pec deck).

Misschien dat ik iets mis hoor (ben tenslotte beginner), maar dat heeft toch helemaal geen nut gezien je geen weerstand hebt?

Klik om te verkleinen...

Snap wat je bedoelt, ook al een aantal keer gezien.

Is idd niet de Arnold press, en ik vraag me ook af wat het nut hiervan is?

 

[gewoonlekkel]

Ik zie in m'n homegym in de spiegel wel eens een gast voor het deadliften, met z'n schenen tegen de bar aan schoppen. Echt een idioot.