Sticky Welke blessures heb jij gehad?
- Topic starter Muay Thai J
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 212
- Weergaven 17.211
- Volgers 34
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 3.954
- Waardering
- 52
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.037
- Waardering
- 1.873
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Waardering
- 19
1. Pols/onder arm blesures (beide armen), helaas beetje een zwak punt dus ben er wel eens 2 maanden tussen uitgeweest hierdoor en mocht alleen licht KT doen, maar heb toen vooral cardio gedaan.
2. Knie, door het vele cardio en zware benentraining kreeg ik last van pijnlijke steken + kraak geluiden aan mijn knie. Begonnen met Glucosamine en benen tijdelijk even een beetje rustiger aangepakt en toen ging het weer goed!.
2. Knie, door het vele cardio en zware benentraining kreeg ik last van pijnlijke steken + kraak geluiden aan mijn knie. Begonnen met Glucosamine en benen tijdelijk even een beetje rustiger aangepakt en toen ging het weer goed!.
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
pols gebroken
5 vingers gebroken
sleutelbeen rechts gebroken
sleutel been link 2 x waarvan 1x waar van ie van het borstbeen was losgescheurt
scheen en kuitbeen gebroken + geopereerd
elleboog gewricht verbrijzelt + geopereerd ken ik niet meer voledig strekken
bovenbeen gebroken+geopereerd
nu hernia terhoogte van me borst
en nog iets met me tussenwervels en wervelschijven
2 keer ligte slijmbeurs ontsteking
1x 45 min helemaaal van de wereld af, bewustenloos en alles
en ik ben pas 19 jaar
5 vingers gebroken
sleutelbeen rechts gebroken
sleutel been link 2 x waarvan 1x waar van ie van het borstbeen was losgescheurt
scheen en kuitbeen gebroken + geopereerd
elleboog gewricht verbrijzelt + geopereerd ken ik niet meer voledig strekken
bovenbeen gebroken+geopereerd
nu hernia terhoogte van me borst
en nog iets met me tussenwervels en wervelschijven
2 keer ligte slijmbeurs ontsteking
1x 45 min helemaaal van de wereld af, bewustenloos en alles
en ik ben pas 19 jaar
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
haha dat belooft nog wat voor de rest van je leven.
Damn ben je onder een vrachtwagen gekomen ofzo?
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
goed bezig!
- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
Phaetor
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 1.380
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
Zornik
Novice
- Lid sinds
- 3 jun 2007
- Berichten
- 28
- Waardering
- 0
*Tijdens het military pressen met 80 kg knapte er op eens iets in mijn rug.
Ik leg de halter neer en stop met rug voor die dag.
Dan wou ik in de plaats daarvan bicps trainen. Ik neem 2 16kg dumbbells
zet me klaar , en wat gebeurd er:
mijn linker arm gaat mooi omhoog en mijn rechter beweegt ni....
bla bla bla paar geknelde zenuwen aan mijn schouderblad hielden de hele rechter kant van mijn lichaam onder bedwang
3 weken last van gehad
*gescheurde kuit
* Spierletsel op linker lat
Weet niet wat het zou kunnen zijn. ooit met barbell shruggen iets verrokken
* Rechter pols doet snel pijn bij het benchen + kraakbeen letsel hand
* al 5 keer mijne rug geblokkeerd
* gebroken teen
geschaafde ellobogen en vingers..... kleine prullen..
jaja op de 11 jaar al wa klop gehad van de gym
ma dat is HARDCORE he jongens
Ik leg de halter neer en stop met rug voor die dag.
Dan wou ik in de plaats daarvan bicps trainen. Ik neem 2 16kg dumbbells
zet me klaar , en wat gebeurd er:
mijn linker arm gaat mooi omhoog en mijn rechter beweegt ni....
bla bla bla paar geknelde zenuwen aan mijn schouderblad hielden de hele rechter kant van mijn lichaam onder bedwang
3 weken last van gehad
*gescheurde kuit
* Spierletsel op linker lat
Weet niet wat het zou kunnen zijn. ooit met barbell shruggen iets verrokken
* Rechter pols doet snel pijn bij het benchen + kraakbeen letsel hand
* al 5 keer mijne rug geblokkeerd
* gebroken teen
geschaafde ellobogen en vingers..... kleine prullen..
jaja op de 11 jaar al wa klop gehad van de gym
ma dat is HARDCORE he jongens
bengelbengel
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2007
- Berichten
- 922
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 27%
Gebroken elleboog
Gebroken pols
Gebroken hand
Gebroken heup
5 maal een knieschijfluxatie
Kraakbeenschade aan de knieschijf tot op het bot
Vastzittende rugwervels
Tussenwervelschijf is ook niet alles meer
Scheve bekkenstand
Uhmm, ja en vooral doorgaanben er bijna van herstelt trouwens
ben er al 3 jaar mee bezig
Ow, en om niet te vergeten, een peesschedeontsteking in de schouder en een zenuwontsteking in de arm. Hoe kom ik toch aan mijn naam...
allemachtig!
ben je zo onvoorzichtig of heb je gewoon zwakke botten??( het toverwoord is : calcium
)
bengelbengel
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2007
- Berichten
- 922
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 27%
bengelbengel
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2007
- Berichten
- 922
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 27%
ook meer calcium eten??
bengelbengel
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2007
- Berichten
- 922
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 27%
linker schouder ... zoals zovele denk ik
Laatste tijd begin ik last te krijgen van mijn glutes en onderrug.
Raar maar als ik even heb stilgezeten ofzo, heb ik verschrikkelijk pijn als ik recht wil staan.
Tijdens trainen, bewegen merk ik er echter niets van.
meer strekken.. af en toe aan de chinbar gaan hangen zodatje spier lekker uitrekken..
6 maanden lang er uit geweest, door een stomme actie van mij op de NK karate, na een trap verkeerd terecht gekomen, knieschijf uit de kom.. knie en kruisbanden naar de t*ring.. 
merk het nu 4 jaar later nog steeds .........
verder vocht gehad in beide polsen, en een kieste in mn andere knie die er al jaren zit, die ik af en toe voel maar het niet waard is op te laten opereren
ben 1 vochthoop
merk het nu 4 jaar later nog steeds
.........verder vocht gehad in beide polsen, en een kieste in mn andere knie die er al jaren zit, die ik af en toe voel maar het niet waard is op te laten opereren
ben 1 vochthoop
Laatst bewerkt:
Soortgelijke topics
