Blad
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 954
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%

Mooie vooruitgang idd GFG, had het alleen al wel gezien.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.

je hebt het toch begrepen dus begin niet te zeiken over een schrijffout of ben je een leraar ofzo?ga dat dan je studentjes tijdens de les iets bijleren
echt top verandering man proficiat je hebt weinig vet en staat goed droog volgens mij ben je een ecto messo man train zo voort

echt top verandering man proficiat je hebt weinig vet en staat goed droog volgens mij ben je een ecto messo man train zo voort![]()

Denk het niet. Je hebt een 1 of een 0.
Je bent een n*ger of een blanke.
Je hebt een bepaald lichaamtype bouw. Een ecto of medo kan veel vrete en zal weining vet aanzetten. Een endo zet gemakkelijker vet aan, omdat zijn gebruik minder is.
Maar dat zegt niet dat een endo niet gespierd is.
Het verschil tussen endo of medo is dat een endo gemakkelijker vet aan zet.
Je bent het 1 of het ander![]()
inderdaad ecto meso endo zit in onze genen en is dus hierbij genetich bepaald iets waaraan wij niets aaan veranderen kunnenGrappig dat er hier mensen zijn die roepen dat ze vroeger een ecto waren, en nu een meso zijn. Zo werkt dat helemaal niet.
Als je wil bepalen wat je bent (ecto, meso, endo) moet je kijken naar je bouw voordat je begon met sporten. Je 'basisbouw' dus, je aanleg voor bepaalde sporten.
Ikzelf ben van mezelf redelijk fijn gebouwd, maar door training een stuk breder en zwaarder geworden.

denk dat je de stelling niet goed gelezen of verstaan hebt,ik weet goed genoeg niemand 100 procent ecto meso of endo kan zijn maar wel een mengeling waarin je zelf de keuze kan ik maken te denken wat je bent zoals ik zelf een endo meso ben,ik weet maar al te goed iemand geen 100 procent kan zijn had je mijn citaat gekezen onder de jouwe had je dit reeds geweten en hoefde je me daarop niet te citerengast dat is niet waar , die gans rechts is ondervoedt en die helemaal links overvoedt en niemand is 100% endo of ecto of meso , altijd mengeling


idd, lekker veel junkfood eten zonder vet te worden.
