- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
When a viking goes berserk......
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.869
- Weergaven 84.279
- Volgers 13
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
sta je niet gewoon verkeerd om dan
lol
@viking, succes met je ziekte!
JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.549
- Waardering
- 71.426
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Kleine update:
Ik pis nu al 2 dagen uit mijn reet en ik krijg geen hap eten door mijn keel dus ik leef op rijstwafels en thee in combinatie met Norrit.
Mijn BW is gewoon al 5kg gedaald tot een miezerige 122,5kg.....t*ring ik wist niet dat er zoveel vocht in een lichaam zat.
Er zit wel een voordeel aan want ik sta er wel lekker droog bij nu, haha.
Nadeel is dat ik de hele dag sterf van de honger en dat ik steeds een hele droge bek heb.
Beetje jammer dat dat zo vlak voor het wedstrijdseizoen gebeurt terwijl de voorbereidingen zo lekker gaan. Deze week dus even geen training meer.
Beterschap kerel! Zoiets komt altijd ongelegen, zeker als je net in de voorbereidingen voor wedstrijden zit...lichaamsverlies betekend vaak ook krachtverlies...hoop dat je snel weer de oude zult zijn!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
sta je niet gewoon verkeerd om dan
Dat verklaart wel die berg stront waar ik intrapte toen ik de wc uitliep....
Spoedig herstel man!
@Starter
Tnx!
Ja vooral omdat ik de 28e die bankdrukwedstrijd heb. Toen ik vanavond op de weegschaal ging staan was er inmiddels alweer een kg af en is de stand nu dus 121,5 en ik voel me zo slap als een natte krant.
Ik hoop er maar het beste van......(mijn Wilksscore wordt wel beter zo
)
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Haha Viking zit gewoon aan de laxeermiddelen ons anorexiapatientje
Klopt, en ik steek ook regelmatig mijn vinger in mijn strot om te kotsen na een smerige bulkmaaltijd. Een slanke taille uber alles!
eey dikkie dik,vanwaar zo geheimzinnig?zal je dit jaar es echt iets laten zien?
Jij vindt het geheimzinnig dat ik uit mijn reet pis? Ik kan je wel een paar tips geven hoor want ik ben nu aan de 3e dag bezig dus je zou me wel een soort van expert kunnen noemen nu.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Gister woog ik met kleren aan 120.9kg!!
Who's the ecto now?? 
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Vicking is ripped, dat is het verschil.Gister woog ik met kleren aan 120.9kg!!
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.549
- Waardering
- 71.426
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Gister woog ik met kleren aan 120.9kg!!
Damn you Tjok!
Damn bro', word maar snel weer de oude, is wel genoeg geweest nu
Het is vanzelf gekomen dus het zal ook wel weer vanzelf over gaan (hoop ik toch).
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Klopt, en ik steek ook regelmatig mijn vinger in mijn strot om te kotsen na een smerige bulkmaaltijd. Een slanke taille uber alles!
Jij vindt het geheimzinnig dat ik uit mijn reet pis? Ik kan je wel een paar tips geven hoor want ik ben nu aan de 3e dag bezig dus je zou me wel een soort van expert kunnen noemen nu.
ging meer over je statts!maar ben wel benieuwd naar je waterpoep methodes!
uncLez
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2005
- Berichten
- 4.420
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 100kg
Stel je gewoon een rippede bleekreet walvis voor die een lading bruine derrie uit zijn spuitgat laat exploderen
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Hahaha, daar is ook niks geheimzinnigs aan hoor. dat waren gewoon 1RM's die ik een tijdje geleden al gehaald heb en de laatste tijd heb ik alleen nog maar 3 en 5RM's gedaan en die zijn hoger dan die bij de oude 1RM's hoorden. Als je dat nu met een factor 1,25 vermenigvuldigd en dat afzet tegen mijn leeftijd/BW-ratio gedeeld door mijn wilksscore dan was dat toch een aannemelijke aanname?
Samenvatting voor ID: Ik heb gewoon aangegeven dat mijn 1RM's nu hoger liggen maar dat ik binnenkort nog moet maxen om ze exact te weten.
Voor waterpoepmethode: zie onderstaande quote.
Stel je gewoon een rippede bleekreet walvis voor die een lading bruine derrie uit zijn spuitgat laat exploderen
Dank je voor de korte en bondige uitleg!
Niks heiligs aan hoor....
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Updatejedinges:
Ik heb gisteren en vandaag weer voorzichtig getrained op 50-60%. Gisteren UB en vandaag LB. Op zich ging het el redelijk maar ik heb nog wat weinig energie omdat ik pas gisteren weer een beetje normaal ben gaan eten.
Het dieptepunt in BW was op zondag met 119kg maar het was vandaag gelukkig alweer op 122kg. Hopelijk ben ik eind deze week weer 100% operationeel.
Het maxen voor mijn 1RM's stel ik natuurlijk wel een klein beetje uit maar daar is ook ruimte voor omdat ik inmiddels ook te horen heb gekregen dat de benchwedstrijd waar ik de 28e aan mee zou doen ook al niet doorgaat.
Wtf is dat met de wedstrijden waar ik me voor inschrijf?
Ik heb gisteren en vandaag weer voorzichtig getrained op 50-60%. Gisteren UB en vandaag LB. Op zich ging het el redelijk maar ik heb nog wat weinig energie omdat ik pas gisteren weer een beetje normaal ben gaan eten.
Het dieptepunt in BW was op zondag met 119kg maar het was vandaag gelukkig alweer op 122kg. Hopelijk ben ik eind deze week weer 100% operationeel.
Het maxen voor mijn 1RM's stel ik natuurlijk wel een klein beetje uit maar daar is ook ruimte voor omdat ik inmiddels ook te horen heb gekregen dat de benchwedstrijd waar ik de 28e aan mee zou doen ook al niet doorgaat.
Wtf is dat met de wedstrijden waar ik me voor inschrijf?
